這幾個穴位，平時多按按，或許能緩解腎臟不適

慢性腎炎屬於慢性泌尿系統的疾病一種，患者往往會出現高血壓、蛋白尿、血尿以及身體浮腫等癥狀。從中醫的角度上來說，慢性腎炎是因為毒素在經絡堆積，導致腎臟受到損害而引起的，因此可以通過按摩穴位的方式來緩解不適癥狀。

慢性腎炎按摩哪些穴位好？

1、腎俞穴

腎俞穴屬於膀胱經腧穴，具有納氣利水以及益腎壯陽的功效，經常對此穴位進行按摩，能緩解身體的疲勞感，具有強腎護腎功效。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下部位，患者可以趴在床上，護理人員使用雙手的大拇指指腹對兩側的穴位進行按摩，從輕到重來按摩，每次按摩5分鐘。

2、水分穴

水分穴是任脈上最重要穴位，在上腹部前正中線上，患者需要平躺在床上，用食指和中指指腹，按照順時針和逆時針的方向各按摩三分鐘，一直讓局部有熱感為止。

3、手足耳按摩

使用雙拇指捏法對淋巴反射區上下按摩50次，對胸部的淋巴反射區推拿按摩30次，用食指對攝護腺的區域刮30次。使用食指的第2指節對膀胱、脾、腎臟的反射區叩擊50次。通過捏脊的方式對腹股溝反射區按摩50次。

4、大椎穴和外關穴

低頭的時候頸部突出下方凹陷的地方就是大椎穴，腕背橫紋向上兩橫指的部位是外關穴。把兩個手掌搓熱之後，在大椎穴來來回回的摩擦，一直讓局部發熱為止。使用大拇指對外關穴進行按壓，一直讓局部有酸脹感為止，對兩個穴位進行按摩能夠緩解因為風寒侵所引起的慢性腎炎。

5、曲池穴和風池穴

找到相應的風池穴，對此穴位進行拍打一分鐘，然後輕輕地按摩，一直到局部有酸脹感為止，使用右手的大拇指找到左手的曲池穴進行按摩，然後再換另一隻手，每次按摩100次。

中醫治療調理人體，注重從根源治療，綜合辯證的調理身體。陽痿早泄，多屬於肝鬱腎虛、陰虛濕熱、心腎不交等綜合病機導致，通常會採取疏肝活血、固腎生精、調神定志等方法進行治療，單單補腎不一定有好的效果。如果你有更多問題可以關注老師 V x 25854940，免費諮詢。?

溫馨提示

患者還要控制液體的攝入量，因為腎炎患者腎小球已經受到了破壞，毛細血管的管腔狹小，使心血管的阻力增加，導致毛細血管的靜壓升高，腎小球過濾能力勢必會下降，引起水鈉瀦留，所以每天的飲水量最好不超過500毫升。另外要採取低鈉飲食，每天的鹽量控制在兩克以下，避免吃鹹蛋、鹹菜以及熏烤食物等。嚴格控制蛋白質的攝入，不然會增加對腎臟帶來的負擔。