肝開始癌變，身體4個地方會提醒你，若1個沒佔，說明肝還算不錯

肝臟是我們人體重要的排毒解毒器官，也是人體最大的腺體，它的功能不言而喻，負責蛋白質、脂肪的吸收轉運以及維生素，合成酶還有凝血物質的產生。

這麼強大的肝臟對於人體來說至關重要，若是肝不好，身體就會爆發出多種疾病。

其中肝臟最怕三件事，稍微控制不住，就會引發肝臟癌變！

第一件、肝炎惡化

肝炎包括B肝和C肝，它們會導致肝硬化，直至肝癌。

臨床統計發現，一百個肝硬化患者中大約有十到二十個的慢性肝炎患者。而從肝炎發展成肝硬化通常需要二十年以上的時間，但如果肝炎病人經常抽煙、酗酒、熬夜等等，就會加快肝炎惡化的速度，加速癌變。

第二件、攝入黃曲霉毒素

黃曲霉毒素的毒性相當於氰化鉀的10倍，砒霜的68倍，它的危害性在於對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。

這種毒素主要存在於發霉變質的花生、玉米、稻米、大豆、小麥等主食，甚至一些自榨油中也含有，所以糧油產品一旦發霉變質，應特別注意，千萬不要食用。

第三件、過度熬夜

熬夜是傷害肝臟的主要途徑之一，夜臥則血歸於肝，熬夜會減少肝臟血液流量，對於已患有肝病的人來說，還會阻礙受損肝細胞的修復，這樣就會加劇肝臟損傷。

另外，長期熬夜還會對植物神經系統和內分泌系統造成不良影響，繼而全身臟器都會因此受到損傷，肝臟也是受害者之一。

肝開始癌變，身體4個地方會提醒你，若1個沒佔，說明肝還算不錯

1、眼黃

肝癌會引起黃疸，這是高膽紅素血症的臨床表現，即血中膽紅素升高，使眼睛發生黃染的現象。

同時，也可因肝內腫瘤對膽道系統產生壓迫，合併有阻塞性黃疸，這時不光是眼睛，人的尿液，皮膚也會嚴重發黃。

2、肋腹痛

肝臟位於人體的右下腹，這屬於肝區位置，若是肝臟出現了病變，這裡就會開始疼痛，伴有拉扯痛感。

臨床上，膽囊炎、肝硬化、肝癌甚至膽石症等，一般均會出現右下腹部疼痛，尤其是有肝炎病史患者此處出現疼痛的概率較高，要警惕是癌症發出的信號。

3、蜘蛛痣

肝臟在激素代謝中存在巨大作用，激素的滅活主要是在肝臟中進行。

而肝癌患者之所以會出現蜘蛛痣，是因為肝功能退化，對雌激素的滅活作用減弱，導致體內大量雌激素堆積，繼而引發毛細血管擴張。

蜘蛛痣外表很像一個蜘蛛，向四周有很多血管網散發，是肝癌、肝硬化的明顯標誌。

4、皮下及鼻腔出血

由於凝血因子是在肝內合成的，所以當我們肝臟出現了問題，體內的凝血功能也會變差，從而出現皮下淤血，導致瘀斑瘀點的出現，甚至很長一段時間不消退。

同時還會有因為凝血功能下降而出現鼻出血，嚴重的還會因食管靜脈曲張破裂導致吐血。

4大養肝方法很實用，做到一個也好！

一、以「水」養肝

多喝水，喝茶水，有助於幫助肝臟代謝毒素，減輕肝臟負擔，加點護肝的小植物做成茶飲，功效更佳。

可取蒲公英和玫瑰花，泡水製成蒲公英玫瑰茶，養肝護肝。

蒲公英，入肝經，有保養肝臟的作用，尤其是對於長期喝酒的人，可有效的解酒毒，清肝臟，預防酒精肝，肝炎，肝硬化。

蒲公英還能促進肝臟代謝，減少脂肪的堆積，預防脂肪肝，肝癌的發生，其中蒲公英甾醇可以幫助能夠使肝甘糖含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定程度上起到保肝作用。

蒲公英性質寒涼，所以建議和溫性的玫瑰花搭配，一起飲用。

玫瑰花，性溫，養肝血，可促進肝血的循環和代謝，防止肝氣鬱結，造成肝臟疾病發生，還可起到調和茶性的作用。

二、合理膳食

肝臟也需要營養的補給，在眾多營養物質中，對肝臟最有利的要屬α-亞麻酸。

α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分，可降低血脂和肝內脂肪沉澱，減輕肝細胞負擔。

補充好α-亞麻酸，還可起到增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，促使肝細胞功能的復活，對修復肝損傷十分有益。

富含α-亞麻酸的食物並不多，主要以香蘇油、麻條籽油中含量豐富，可拌入優酪乳中食用即可。

三、禁止怒氣

越來越多的研究資料表明，癌症的發生與心理因素有著密切的聯繫，心理調節不僅可有效地預防癌症，而且也利於癌症的治療。

中醫講「鬱怒傷肝」，如果長期鬱憤，可導致肝血耗損、肝氣鬱結，引起生理功能紊亂。調查結果表明，易怒的人患肝臟疾病的可能性比一般人高8倍。

所以，平時要想保養好肝臟的健康，就一定要保持心情愉悅，禁止怒氣，減少發怒、抑鬱的機會，這樣有助於肝氣正常生髮，利於保養肝臟的健康。

四、按摩養肝穴位

中醫認為，可以通過相關的穴位按摩，起到養肝補肝的作用。

肝腧穴：該穴位於人體的第九胸椎棘突下，大約在旁邊的1.5寸左右。這個穴位是肝臟在背部的一個反射點。

經常按摩肝俞穴，可以刺激到此穴位，有利於防止出現的一些肝臟疾病。

太沖穴：位於腳背大腳趾、二腳趾蹠骨中間的凹陷處。

太沖穴是養護肝臟最基礎的穴位，按摩太沖穴，可增加肝臟的元氣，調節肝臟功能，達到疏肝理氣的作用。

兩個穴位可以交替按摩，注意堅持！