宮寒的女人，你們把孩子害慘了！

宮寒的女性通常有什麼癥狀？

肥胖、氣色差，痛經血塊、月經失調、體質虛弱，甚至有可能不孕不育......

僅僅是這些麽？有沒有想過，你的宮寒，可能會害了你的孩子！

看到寶寶屁股上的青斑了麽？這還不算嚴重的，有的寶寶從出生時身上有帶著密密麻麻的網狀青斑，十分駭人，雖然這種青斑會在1—2年內自動消退，但是，相信很多媽媽都會有疑惑，明明孕期沒有亂吃東西，為什麼寶寶身上會長這麼多青斑呢？

老一輩人有一種說法是，寶寶身上的青斑，是上輩子積攢下來的。其實，這種青斑是從寶媽體內帶出來的，為什麼會產生青斑呢？它的形成跟寶媽的宮寒息息相關，很多寶媽孩子之後不再痛經了，這其實是因為，孩子把你的「寒」帶走了。

但是，你想不到的是，宮寒帶給孩子的還有更多......

宮寒帶給孩子的傷害

一、體質虛弱。據觀察，宮寒寶媽生的寶寶通常抵抗力都比較差，脾胃虛弱，容易感冒發燒，尤其是前6個月。

二、有一定的遺傳傾向，女寶寶有可能會遺傳媽媽的痛經。

三、寶媽鼻子上出現青筋，這是一種典型的寶媽宮寒的癥狀，也有可能是媽媽吃過多寒冷食物所致，一般情況下，一兩年會正常消退，如果過了10歲還消退，女生會出現宮寒，男生會出現腎虛。

中醫說宮寒

中醫是怎麼看待宮寒的呢？

宮寒就是「胞宮寒冷」，指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所表現出的一系列癥狀。《黃帝內經》上有：諸寒收引，皆歸於腎。腎陽不足，寒從內生，氣血運行遲緩，經絡、筋脈、五官、皮毛、臟腑等的功能都會受到影響。

如何判斷自己是否宮寒

女性朋友可以根據以下癥狀判斷自己是否患有宮寒：

一、痛經。小腹墜痛，有的年輕女孩必須靠吃止疼葯才能度過月經期。

二、月經發黑伴有血塊，這是宮寒的典型特徵。

三、腰部酸痛、腰困如折。一部分女性朋友會出現腰困腰累的癥狀。

四、秋冬季節手腳冰涼。一般宮寒的人到了寒冷氣象都會手腳冰涼，穿厚重衣服也不會覺得手腳暖和。

中醫怎麼治療宮寒？

一、艾灸溫通經絡，驅寒昇陽。治療宮寒找準四個穴位：關元穴、氣海穴、神闕穴、三陰交，這四個穴位是補充元氣，溫通氣血、治療婦科疾病的最佳穴位。可以連續艾灸一個月，每天艾灸15分鐘。

二、千萬不要熬夜。熬夜會引起宮寒，還會加重身體不適，比如氣色變差、月經量變少，血塊變多、月經紊亂等，是女性健康的一大殺手。

三、睡前泡泡腳，穿衣服時不要露腿露腳。睡前泡腳可以溫熱全身、調動氣血，有利於提高睡眠質量。氣象變冷時，不要為了美觀而忽略了腳和腿，否則寒氣入侵，很容易引起宮寒。

不管是宮寒的女性朋友還是身體健康的朋友，都可以採用以上幾點建議，女性全身溫暖、氣血通暢不僅有利於健康，還能夠養護皮膚、延緩衰老，因此，女性朋友們一定要愛護好自己的「胞體」！