美妝博主林允除了是化妝品的種草機，也是專業零食種草機一枚了，喜歡美又喜歡吃的她，頁面介紹就是關於逛吃逛吃的日常。
零食吃多了會發胖？在林允這隨便胖胖的人身上是不存在的，分分鐘就減重14斤，霸佔熱搜。林允分享的自製奶茶就是她減肥成功的秘密？
作為一名「不喝白開水星人」，林允曾經也是奶茶不離手，但奶茶裡的添加劑和糖分很難控制，於是研究出了相對低糖健康的自製版。
食材有紅茶茶包（林允用的立頓紅茶），一袋牛奶，煉乳。
先用50ml沸水把紅茶泡開，然後加熱牛奶，之後把牛奶倒進茶水裡，茶包再泡片刻拿出來，根據個人口味放少許煉乳，攪拌均勻，開喝！
奶香濃鬱，茶的品質也有保證，關鍵是沒有亂七八糟的添加劑增肥，值得一試哦！除了奶茶，林允推薦的減肥零食還真不少，解饞不胖人，下次嘴巴剋製不住就吃它們吧！
潮汕空心山楂
夏天這麼熱，連吃飯都沒有了胃口，或者擼串吃火鍋吃多了消化不好，酸甜鮮爽的山楂這時候就派上用場啦。
空心的沒有籽，一口吃進去，果肉很厚實，口感軟糯，Q彈好嚼，甜度也剛剛好。做法也很天然，隻用了一點糖和飲用水，0蛋白質0脂肪，吃不胖還能幫助消化。
除了直接吃，還可以解鎖新吃法，泡水喝，免去了飲料的誘惑。或是放進早餐的優酪乳裡、夾在麵包裡，酸甜可口，增進食慾，振奮精神。
即食檸檬片
夏天也是吃檸檬的季節。嗯？好像哪裡不對，吃檸檬不會酸倒大牙嗎？
林允愛吃的這款即食檸檬片就是可以直接吃的檸檬，是檸檬凍乾後的小零食，口感酸酸甜甜的，打開就能聞到一股檸檬的清香，不僅消暑生津，還能清新口氣，補充維生素C。
0脂肪含量，想減肥的小仙女可以放心吃，但需要注意的是它含有碳水化合物，也就是糖份，所以一次不宜吃太多，同樣泡水喝拯救白開水也是可以的。
維他檸檬茶
這款檸檬茶不用我介紹，很多人都是重度上癮人群啦，但是不知道你們注意過它的成分表沒有，含糖量可是高的驚人哦！
不過這麼熱的天，要完全克制住自己喝維他檸檬茶的癮，也有點太殘忍了吧！一時戒不了你就要像林允一樣選擇低糖版的檸檬茶了。
糖份比普通版的減少了一半還要多，但口味依然保留純正獨特的茶澀味，檸味清新，激爽怡神。
陳皮梅餅
夏天真的不能很愛吃酸，也是出門工作解壓，坐車無聊必備的零食，林允愛吃的陳皮梅餅，又是愛吃酸的小仙女的福音。
梅子外面裹著一層陳皮糖粉，入口是甜甜的味道，然後有著陳皮的微澀，隨即是酸酸的梅子味道，混合在一起就超搭，陳皮還有消炎的作用，嗓子不舒服的時候吃能緩解癥狀。
樂事輕焙薯片
薯片也是派來阻礙我們減肥大計的敵人，多少人敗在了它香脆的口感下，馬鈴薯本身就是澱粉組成的，加上一油炸，讓人慾罷不能的同事，體重也不受控制。
還好薯片商家注意到了減肥人群的需求，林允推薦的這款薯片，跟普通薯片的區別是它是烘焙非油炸的，吃著一點都不油膩，既解決了嘴巴的寂寞，又不會讓人發胖。
九製陳皮
林允真的很愛吃含有陳皮的零食，大概跟她做演員，經常要坐車、說話有關係，生津止渴，化痰止咳的功效很好。
九製陳皮是我們小時候就經常買的零食，以前覺得苦苦的不好吃，但長大後卻愛上了苦中帶著甘甜的味道。
以優質的柑橘皮為原料，經過揀皮、浸漂、保鮮、切皮、醃製、瀝乾、調料、反覆曬製、貯存、包裝等多個工序製成，所以稱之「九製」。
蔓越莓乾
蔓越莓乾能夠搭配米粥、發糕、烘焙小餅乾蛋糕、牛奶、優酪乳等等，還能單獨當小吃食用！
蔓越莓裡面含有的天然「初花青素」可以抗氧化，是皮膚的天然抗衰老劑，還富含VC和抗炎物質，對女性尤其友好，反正都是吃零食，不如多吃點健康的。
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