檸檬茶的N種做法（收藏不謝！）

檸檬大法好

對付夏天有奇效！

說到檸檬

是不是就忽然有了一種

忍不住想流口水的感覺？

深藏不露的檸檬

在夏天那可是實打實的「超級食物」！

有人貪戀檸檬水有人偏愛檸檬茶

這都是夏天才有的撲鼻清香！

黃檸檬果肉色澤淺金淡黃，香味比較濃鬱，成熟的果肉較酸，切片後用來泡水喝，也可入菜起去腥、增香等作用。

青檸檬個頭較黃檸小一些，青檸和黃檸是同族姐妹，青檸口感更為尖銳濃烈，而香味比較淡，青檸的果汁比黃檸要多一些，果皮也比黃檸要薄一些。

檸檬茶製作方法以多多，以下哪杯茶飲會得到你的傾心呢？

蜂蜜檸檬茶

美白又潤腸

食材

檸檬500g/蜂蜜適量/油適量/鹽適量

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。

2.乾燥的瓶子裡加一些蜂蜜，放一層檸檬片。

3.再放蜂蜜再加檸檬片，這樣加幾次。

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了。

推薦理由

每天用檸檬泡水喝，可以提高皮膚的免疫力，同時還有美白祛斑減肥的功效。喝的時候，取兩三片蜜漬檸檬，加兩杓檸檬蜂蜜汁，用溫開水沖泡飲用，每晚喝一杯，美白又潤腸。

檸檬菊花茶

補水、降火

食材

檸檬20g/冰糖10g/菊花4朵/蜂蜜適量

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入檸檬片。

4.注入開水後，稍涼後加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

推薦理由

要注意補充水分,檸檬菊花茶是個不錯的選擇。早上或下午3～4點，皮膚最需要補水，此時飲用效果最好。

決明子檸檬茶

明目、瘦身

食材

決明子0.5大匙/檸檬0.25個

做法

1.檸檬洗凈切片備用。

2.將切片檸檬片與決明子放入杯中，沖入剛煮沸的開水至八分滿，蓋上杯蓋燜5分鐘即可。

推薦理由

清火明目，通便潤腸，利尿安神，降脂瘦身。

檸檬醋

減肥、排毒

食材

檸檬14個/米醋2000ml/糖300g

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，抹乾凈，切片。

2.準備米醋、黃糖。

3.一層檸檬一層糖這樣放。

4.然後倒入米錯，就搞定了。

推薦理由

減去多餘脂肪，瘦身排毒，美容養顏。

檸檬枸杞茶

美容、養生

食材

檸檬1500g/蜂蜜500g/冰糖800g/枸杞200g

做法

1.檸檬用鹽搓洗乾淨，切片。

2.準備玻璃罈子，清洗，擦乾水分，放適量冰糖和蜂蜜。

3.鋪上一層檸檬、然後放入適量枸杞、冰糖、蜂蜜。

4.一層一層地放入。

5.蓋好蓋子，在壇沿裡倒入純凈水。

6.蜜上三天就可以食用了，直接吃檸檬片已經很甜了。

推薦理由

蜂蜜、檸檬、枸杞都是美容養生的佳品，將這三者加上冰糖蜜起來，平常隨時泡點來喝，微微酸甜的口感讓人心清氣爽，快來動手做做吧。

檸檬薑茶

祛濕寒

食材

檸檬3個/生薑80g/白砂糖220g/鹽適量

做法

1.檸檬用鹽使勁乾搓，清水沖洗乾淨；

2.切片，置入乾淨的盆中；

3.生薑切片，與檸檬片混合；

4.白砂糖加入生薑、檸檬片中，充分拌勻；

5.砂糖顆粒融化，充分醃漬進生薑、檸檬中；

6.密封罐提前用水煮沸，晾乾至無水分；

7.做好的檸檬薑茶裝入瓶中8.密封好，最好冷藏一夜再沖飲。

推薦理由

生薑，中醫角度來說，有祛濕寒的作用。冷氣機房呆久了，飲生薑水的意義就大大的存在了。檸檬、生薑在一起，不是怪異的搭配。製之，飲之，口味甚好！

你學會了麽？

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