把客廳打造成健身房，支持米家的金史密斯走步機A1Pro測評！

本人現在30歲多一丟丟，正處於人生最好的年華，不過這個年齡剛好也是生活壓力和事業壓力最大的時候。左手事業右手家庭天天忙成狗，根本沒有單獨的時候去健康房鍛煉，於是就一直嘗試在家裡打造一個專屬健身區。

由於這套房子的客廳面積並是特別大，所以，在入手健身器材時都是小件為主：扭腰盤、俯臥撐支架、擴胸器臂力棒、腹肌輪。當小件滿足不了日益增長的健身需求之後，就開始考慮大件。大件要斟酌好久才能入手，一方面要考慮體積，本身客廳就不大，不希望佔用太多空間；另一方面還要考慮實用性，不能影響鄰居，不能有危險性，萬一要在家裡招待朋友了，健身器還要易於收納。

第一台入手的大件是一輛樂歌健身車，這個車功能比較豐富，除了可以邊騎車邊看電視、玩手機之外，小車還帶有一個小桌子，可以把小車當成移動辦公桌。

第二款入手的大件就是金史密斯走步機A1Pro，這款走步機剛好符合家庭對於客廳健身器材的複雜要求，對了，走步機還接入了米家，通過米家app、米家電視及小愛音箱都可以同步運動數據，對於已經有米家全家桶的小夥伴來說，這算是不小的福利。

走步機的重量僅有28KG，後面真有移動需求了，不至於搬不動。走步機的配件有電源線、遙控器、掛繩、矽油、使用說明書。

從包裝裡取出來之後發現，走步機做的真不錯，身材緊湊又非常薄，而且摺疊設計也易於收納，我家的磁磚是80X80的，摺疊起來之後的尺寸（822X547X129mm）比一片磁磚還小。如果家裡有高腳設計的的沙發、茶几、床，摺疊之後的走步機很容易就塞進去了。

展開之後的走步機尺寸為1432X547X129mm，整體偏修長，所以不會佔用太多的客廳空間。我家客廳最北側撤走一組轉角沙發之後，剛好就給它讓出了空間，這樣在走步時也不耽誤看電視。走步機正面有塊LED螢幕，可以顯示各種運動數據，側面有一個模式鍵，可以用來切換運動模式。

前面黃色的是兩個小輪子，在走步機轉移位置時非常方便，直接抬起走步機推著走就行。在輪子的側面是電源介面和獨立的電源開關。

走步機的運動平台設計的很矮，這樣上下的時候就不會有太大的落差感。一方面小台階更安全，另一方面，運動平台的重心壓低之後，運動過程中的噪音也會變小。

金史密斯走步機A1Pro的腳感非常不錯，它的走步帶採用了緩震層、纖維層、光滑層多層設計。走步時腳感很關鍵，舉個最簡單的例子，在塑膠跑道上走路和在水泥地面上走路時，各方面的體驗是存在不小的差距的。

走步機可以在0.5-6Km/h速度之間調節，調節時可以用遙控器控制，也可以直接在跑步機的運動平台上感應調節。走步機的運動平台支持腳步感應功能，前部區域為加速、中間區域為勻速、後面區域是減速。當需要加速時根本不用找遙控器，在前步區域走就可以實現加速功能；同樣的道理，需要減速或停止時，往運動平台的後部區域走就可以。雖然金史密斯走步機A1Pro定位於一台走步機，但是大家都知道，當達到差不多5KM/h的速度時，就已經基本接近小跑了（競走）。

對了，金史密斯走步機A1Pro還有安全扶手可選，家裡有老人、小孩同樣有走步需求時一定要配置安全扶手，這樣用起來安全性更高。再就是安全扶手還能減緩走步過程中對膝蓋及腳踝的壓力，這樣走步的過程會比較輕鬆。

安全扶手的價格並不貴，不需要工具就可以完成安裝。組裝好安全扶手之後，把走步機推到扶手裡就可以使用了，安裝非常靈活。

安全扶手同樣可以摺疊收納，還可以通過調節臂來調整角度。對於新手來說，有了支架之後，上下走步機更方便，使用時也更安全，新手使用時建議要安裝上。

家裡的S小姐在使用安全扶手時解鎖了新姿勢，在走步運動時，可以把胳膊耽在扶手上，這樣就可以抬頭看電視，低頭玩手機，還不耽誤鍛煉身體。

金史密斯走步機A1Pro還支持接入米家，對於家裡已經米家全家桶的小夥伴來說這算是個福利，智能家居成員又添了一位，通過米家可以完成走步機的新手培訓，也可以實時控制走步機的狀態，還能顯示走步機的各種運動數據。

說下大家都關心的噪音問題，通過噪音計實測，使用走步時最大噪音僅有60db多，而且在走步過程不不會有「咚咚咚」的聲音，所以就不用擔心自己在樓上走步時打擾到樓下鄰居的休息。為了驗證一下是否真的沒有影響，我還特意敲開樓下鄰居的門進去驗證了一下，樓上S小姐在走步，我們在樓下根本聽不到噪音，往後就可以放心的在家走步鍛煉了。

S小姐走步時要玩手機，她喜歡使用安全扶手，我走步時喜歡把胳膊甩高一些，就和跳佳木斯舞的老奶奶那樣，基本可以把胳膊舉平，所以，我走步時一般會把支架放倒。這樣也算解鎖了一個新姿勢吧，日常鍛煉完如果感覺家裡太亂就可以把扶手摺疊起來，這樣就清爽了好多。

金史密斯走步機A1Pro的摺疊收納也比較簡單，家裡的S小姐一個人就可以搞定。我的朋友和同事經常來家裡一起聚聚，來客人多了肯定得把走步機收納起來，要不然小客廳就會顯得很擁擠。

收納之後的走步機和支架可以很輕鬆的放在窗簾與沙發之間的縫隙裡。主要我家的沙發是矮腳的，沒有辦法放到沙發下面，如果你們家裡的茶几、床、沙發、櫃子是高腳的，這些空間的都可以收納起走步機。

好了，以上就是金史密斯走步機A1Pro的體驗，總體來說，這款走步機特別適合年輕家庭使用，不管是接入米家還是摺疊收納都充分考慮到年輕人的使用需求，當成年輕人的第一款走步機非常合適。

其實，在客廳裡折騰這麼多健身器材根本不是為了能煉出八塊腹肌，只希望在工作、生活雙重壓力之下依然可以保持健康、愉悅的身心。畢竟現在年輕人是家庭和社會的主力，本來清閑時間就不多，如果在百忙之中再抽出時間去健身房還哪裡有時間陪家人？我感覺在客廳裡健身好處非常多，舒適、安靜、自由，更重要的是可以陪著家人一起鍛煉。