大家好，我是中醫劉醫生
在我這裡，經常很患者朋友對我說，自己失眠找中醫看病，然後醫生給的診斷就一句話「心腎不交」，很多患者就會范迷糊，不知道這到底是是怎麼一回事？
今天就與大家細細到來，中醫認為腎屬水，心屬火；所謂「心腎不交」，便是腎水不足、腎陰虧虛，不能上濟心火，導致心火亢盛，發生的一系列癥狀。
一般心腎不交都有這三大表現：
1、腎陰虧虛，骨髓腦髓失養，發生頭暈、耳鳴、健忘、腰膝酸軟等現象。
2、虛火亢盛，陰虛生內熱，導致出現心煩氣躁、口乾舌燥、潮熱盜汗等現象。
3、腎陰虛不能上濟心陰，陰虛不能製火，導致心火亢盛，出現的失眠、多夢、驚悸、煩躁等現象。
其實從這三點就能看出，心腎不交最主要的表現就是失眠。中醫也常說：「舌為心之苗，脾之外候」，下面我們就用實例來分析腎陰虧虛也就是心腎不交的舌苔情況。
實例一：
癥狀分析：此舌苔心陰虛有熱，體內寒濕太重了，心火旺，心腎不交，脾胃被濕所困運化不力，易腰酸腰痛，睡眠也不好，脾胃衰弱，還有焦躁多夢的狀況。
如若自行調理：推薦大補陰丸和歸脾丸結合調理，此類調理對身體沒什麼副作用。
實例二：
癥狀分析：此舌，舌體胖大邊有齒痕，舌苔薄白應屬體內脾虛有濕，氣血缺乏乏力，陽氣虛，陽虛之後因體內陽氣缺乏，此證多為畏寒肢冷。
如若自行調理：因從補養氣血、健脾入手。不宜過於操勞，你的狀況的話，可用用八珍東加減調理、補中益氣丸等。
實例三：
癥狀分析：此舌，舌體胖大邊沿齒痕較重，舌尖微紅，屬陰虛有熱，口乾舌燥，心煩多夢，易怒，脾胃也不好，五心煩熱，夜熱早涼，口燥咽乾，舌紅少苔，脈細數。
如若自行調理：調理宜養陰清熱，或滋陰降火，可用知柏地黃丸，重要調理陰虛火旺證。
實例四：
癥狀分析：心火旺，肝鬱氣滯易生氣上火，典型的心腎不交睡眠一定不好，月經不調。但心火分虛實；虛火體現為心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等，口渴；實火旺則體現為口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。
好了，今天的中醫知識就講到這裡，希望對大家有所幫助！