天王補心丸調節心煩失眠，可以長期服用嗎？

您是否有這樣的問題？經常會心悸，失眠，心情容易煩躁，潮熱，夜間睡覺時會盜汗，同時還有口舌生瘡，舌紅少津，口咽乾燥這些癥狀。這種情況下所致的失眠，通常應該考慮心陰虛所致的失眠癥狀，通過滋陰養血，補心安神，往往有很好的療效，對於失眠，心悸，煩熱等方面的癥狀，往往會大有改善，而天王補心丸就正是這樣的一味中成藥。

先來看一下天王補心丸的藥物組成，這個藥物包含了丹參，石菖蒲，黨參，茯苓，五味子，麥冬，天冬，地黃、玄參、遠志（製）、酸棗仁（炒）、柏子仁、桔梗、甘草、硃砂十六味藥材，其中丹參養血通絡，黨參，茯苓，五味子，當歸養血益氣，石菖蒲，麥冬，天冬，生地黃，清熱養陰，柏子仁，遠志，硃砂，酸棗仁安神寧心，桔梗，甘草補脾益氣，清熱解毒，這些藥材組合在一起，對於心陰虧虛，氣血不足所引發的失眠，心煩等癥狀，有很好的補益和改善效果。

這個組方雖然好，但裡面含有一味不宜長時間服用的藥物，那就是「硃砂」，硃砂是安神震驚很好的藥物，但其中含汞，長期服用可能會引起汞在體內的積蓄，因此，一般對於天王補心丸，一般建議大家服用10~15天，癥狀有明顯改善後，就要停服一段時間，不要長期的服用，可能會有毒性風險。

對於心陰虛失眠情況的朋友，除了服藥以外，一定也要注意情志的調節，飲食的控制，古人對失眠，稱為不得臥，或不寐，在《張氏醫通不得臥》中這樣論述：由過食肥甘厚味，釀生痰熱，擾動心神而不眠。或由飲食不節，脾胃受傷，脾失健運，氣血生化不足，心血不足，心失所養而失眠。飲食不節，情志失調，都會傷及脾胃，脾胃失健，對於飲食的運化就會不好，營養吸收不良，營養吸收不良，就會是心失所養，心失所養，心陰和氣血都虧虛，又如何能睡的好呢？因此，保持良好的情志，保持有節有度的健康飲食，才是滋養心陰的最佳方式，服藥可以補益，但千萬不可依賴。