女人「氣血不足」時，這4個部位的表現很明顯！中一個也要注意

妻子是我們身體的根本，對於女性來說，人體如果氣血充足的話，那麼臉色也會非常的紅潤有光澤，而如果出現了氣血不足的情況，也會給身體健康造成很大的危害，就需要及時的進行調理了，那怎樣看女人的氣血是否充足呢？其實觀察這三個部位就可以知道了，不妨和小編一起看看吧！

女人「氣血不足」時，這4個部位的變化會提醒你！不妨自查一下吧

1、看臉色

因為如果出現了氣血不足的情況，那麼會導致臉色非常的蒼白，沒有血色，它在正常情況下，女人的臉色應該是看起來非常紅潤飽滿有光澤的才對，如果女生髮現自己出現了這樣的狀況，那麼就一定要注意進行調理了，平時多吃一些可以補充氣血的食物。

2、頭髮

氣血是人體的根本，如果說女人出現了身體的氣血不充足的問題，那麼頭髮看起來也會非常的枯黃，而且還會出現毛躁分叉的情況，這其實也是氣血不足的表現之一，而正常情況下，女生的頭髮應該是非常的烏黑茂密才對。

3、眼睛

睡眠充足的人，眼睛都是非常的有神採的，而且看起來也是非常的清澈明亮，而那些長期熬夜的人就會造成身體氣血不足的情況，尤其是女性看起來更是會無精打采，還會出現眼袋黑眼圈的問題，這樣不但會給身體造成很大的傷害，而且還會影響女性的顏值。

4、手腳

有的女生一年四季無論是春夏秋冬，手腳摸起來都是非常的冰涼，這其實也是身體內氣血不充足的一種表現，導致身體的血液流動速度過慢，無法將血液供應至神經末梢，所以說手腳常年都是非常的冰涼，如果女性出現了這樣的情況，那麼就是中醫中所說的陽虛情況，平時一定要注意補充氣血，少吃一些寒涼的食物。

關於女人氣血不足身體的這四個部位表現很明顯你都了解了嗎？對於這個問題你是否還有其他的意見或建議的話都留言討論！發文容易，碼字不易！ 覺得文章不錯，可以多多的轉發、收藏文章讓更多的人受益哦~喜歡小編的文章也可以關注小編的帳號，謝謝大家的閱讀，您的鼓勵是小編寫文最大的動力！