口腔潰瘍「千萬」不能碰什麼? 特別是第3種, 碰一下又紅又腫!

口腔潰瘍，是秋冬季節最常見的口腔問題，最明顯的癥狀就屬長口瘡，冒起像小水泡一樣的疙瘩，紅腫、疼痛、還會潰爛流膿，能讓人茶飯不思，甚至嚴重影響到患者的日常生活，不能一次治癒會反覆長出。

口腔潰瘍是怎麼引起的？

口腔潰瘍非常特殊，它具有周期性，且有反覆發作現象，當人們經常有以下不良習慣，90%的可能會引起口腔潰瘍。經常熬夜、重油辛辣食品、外界損傷積累、嚴重缺乏維生素、精神緊張壓力過大。

口腔潰瘍「千萬」不能碰什麼？特別是第3種，敢說每天都有人用！

第1種：不能碰刺激性食物。如燒烤、咖喱、油炸、辛辣食物，其中醋、薑、蔥、八角也要少吃。

第2種：不能碰過燙之物。如主食、湯類、開水等。容易加重口腔潰瘍腐爛難以癒合。

第3種：不能碰S系牙膏。特別是這種幾乎每個人每天都用，S代表的是一種化學復配清潔表活，如月桂醇硫酸酯鈉，屬於兩性離子類型，起泡去脂能力非常強，對薄弱的口腔有較大刺激性，常年使用可削弱口腔抵抗力，一旦受到外界刺激就會損破長瘡，甚至久久不能合。?

那長出口腔潰瘍怎麼辦？2妙招常用治癒不反覆

1、替換藥鼠尾草鹼性牙膏

葯鼠尾草，是一味重要的治癒口腔潰瘍藥草，富含桉葉油、迷迭香酸、單寧酸、黃酮類化合物，性涼活血具有清熱解毒消炎止痛效果，非常益於口腔潰瘍的修復癒合。

同時牙膏PH值呈鹼性，能夠有效的綜合口腔酸鹼值，避免細菌滋生和口臭發生，堅持每天早晚使用，口腔潰瘍從不找也不反覆。

2、適當補充維生素

利於口腔潰瘍癒合的維生素，必須歸B12莫屬，可以通過食物方式來補充，日常多吃動物內臟、魚類、蛋類、牛肉類。