學會這道玉米南瓜黃小米粥，能把一年四季都吃進嘴裡

粥補身，米養心，山西特產清高沁州黃小米原產地原生態，石碾脫殼小米，色澤金黃，顆粒飽滿，清香怡人，濃香綿綢，米油豐富，香鮮細膩。乍暖還寒的時節，清早起床喝上一碗熱粥，即可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，又能清肺養胃敗火，大家趕緊一起動手來煮沁州黃小米粥食!

主料：清高沁州黃小米，南瓜，玉米

輔料：清水

步驟：

1. 清高沁州黃小米洗凈，備用；

2. 南瓜去皮洗凈切塊，備用；

3. 玉米剝成玉米粒，備用；

4. 鍋中放入適量水，大火煮滾；

5. 然後放入清高沁州黃小米、南瓜、玉米粒；

6. 攪勻，中火煮25-30分鐘；

7. 玉米南瓜黃小米粥就完成啦！

黃小米的選擇，我們還是推薦首選清高沁州黃小米，因為這是山西真正紅土地上種植出來的小米，而且完全石碾脫殼，具有清高的價值。