在育兒過程中，寶媽們聽到最多的話莫過於「脾是後天之本，氣血生之源」。
為了不輸在養娃的起跑線上，今天，我們就來談談孩子的脾胃。如果孩子的脾胃受傷，會有哪些表現？又該如何調理呢？
01 愛流口水
小兒多涎，由脾氣不足
中醫認為五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，其中脾對應的涎就是指口水。
明代王肯堂《證治準繩》提到：「小兒多涎，由脾氣不足，不能四布津液而成。」一般，脾氣不足，脾虛的孩子，總會流口水，尤其是入睡時。
同時，有些小兒在睡覺時，竟然半睜著眼睛，這其實也是脾虛的表現，因為脾對應我們上下眼瞼的緣故。
02 嗜睡
小兒時時好睡，乃脾虛睏倦也
嗜睡是脾虛的一種表現。《明醫雜著》：小兒時時好睡，乃脾虛睏倦也。
那為什麼半夜哭鬧也是脾虛呢？中醫有句話叫：胃不和則臥不安。脾胃乃一家，脾虛了，意味著給身體負責運輸營養的功能變差了，這會直接導致負責貯藏食物的胃，隻進不出了，胃就會被脹滿，小孩自然無法安然入睡。
如果你家孩子最近突然趴著睡或者半夜哭鬧，很有可能吃多了，不消化，脹得難受。
03 厭食
脾胃屬土，乃倉廩之官
如果說胃是貯藏食物的倉庫，脾就是相當於身體運輸營養的快遞員，脾虛了，等同於快遞員罷工，輸送自然會受到影響。
如果脾臟不能充分把胃消化了的營養運輸出去，倉庫隻進不出，胃脹脹的，倉庫胃爆滿，小兒當然會厭食，胃口不好。
所以，小孩不想吃飯時，不要逼他，應該想想辦法給他開開胃，增加脾胃動力。
04 抵抗力差
脾土生金，脾旺肺氣足
中醫認為鼻塞，流涕，噴嚏等都是外邪襲肺的表現，那怎麼才能保護肺不受外邪侵襲呢？
中醫有：脾土生金。也就是說，只有脾胃功能正常了，吃下去的食物營養都能被吸收了，才能增強肺的抗邪能力，也就是平日裡我們說的免疫力，抵抗能力都會大大增強。
05 易出汗
培土生金，體質好
有些孩子天熱了，稍微一動，就會出汗，為什麼呢？肺氣虛了，皮膚腠理不夠緊湊，抵禦外邪侵襲的能力低下，就出現多汗和易於感冒。
這種類型還是由於脾虛導致的肺氣虛引起的，中醫也有「培土生金」的調養方法。
06 面色萎黃
脾以升為健
中醫認為「脾以升為健。」脾負責運載營養物質上輸於心肺，通過心肺化生氣血來濡養我們的頭目。所以，脾虛上升無力，氣血不足以濡養頭目面色，臉色自然是蠟黃的。
07 腹瀉便秘
脾虛大便有問題
脾不虛，能充分對食物進行運化，那一定能生產出合格的便便，它不乾不濕，光滑，成型。要是脾胃不健，就容易出現腹瀉或者便秘。
除此之外，脾虛的娃還容易出現山根青筋、黑眼圈、前額頭髮細軟偏黃稀疏、個子比同齡瘦小等。
下期預告：
《怎樣幫助寶寶健脾和胃、強身健體？》
請見下回分解！
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