有胃病，就別吃這些東西了

胃是我們重要的消化器官，保護好我們的胃，才能更健康的生活。因此在飲食上一定要多加註意，尤其有胃病的人。看看都有哪些食物是胃病不能吃的東西吧。

有沒有發現得胃病的人越來越多，歸根結底還是對飲食不加註意。而如果在飲食上不留心，胃病就更容易加重了。

西蘭花：多吃導腹脹

儘管西蘭花，富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效，對胃部來說是絕佳的食物。但是在過多攝入高纖維的蔬菜的同時，你的胃也在被撐大。尤其有胃病的人，容易導致腸胃內多餘的氣體累積，造成腹脹。

奇異果：造成胃酸增多

不可否認，奇異果富含的維C、能起到保護胃黏膜的作用，但是奇異果酸度較高，會使胃酸分泌增加，從而加重胃的負擔。因此，有胃病的人應盡量少吃奇異果，建議一天不要超過半個，且要選購較成熟的奇異果。

山楂：破氣更傷胃

對比山楂開胃健脾這一點而言，其實山楂隻適合普通脾為健康的人。這是由於山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易形成沉澱，與食物殘渣等膠著而形成胃結石，從而引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔等。所以如果患有長期胃病的人，就不要再輕信什麼山楂養胃的說法了。

油炸食品：小心致消化不良

相信吃油炸食品是很多人的愛好，如炸雞、炸薯條等，但這類食物對胃危害大，由於其含高脂肪和油脂在高溫下產生的一種叫「丙烯酸」的難消化物質，人體的胃部難以消化，會自動分泌出更多的胃酸，容易增加發生髮酸和腸易激綜合征的機會。

油菜花粉：別吃原料

油菜花粉中的多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質等具有天然養胃的作用，很多人就直接購買原料吃，然而效果並不理想。花粉功能營產業化第一人王衛東解釋，油菜花粉的天然養胃成分都包含在花粉壁中，直接食用沒有破壁的花粉是沒有任何作用的。而且直接吃油菜花粉原料還會導致很多問題。

胃對於人體而言也一個嬌嫩的器官，一般人卻忽視了胃的重要性。平時大吃大喝，待到胃出問題之後才想起來養胃，但這時候多的亡羊補牢之功，為時過遲了。所以養胃應當在平時中。