給老公做的養生湯《枸杞子牡蠣湯》

〖材料〗枸杞子10克，牡蠣肉225克，毛豆50克，黃豆、黑豆各25克。

〖調料〗蔥段、薑片各10克，料酒15克，精鹽雞精各3克，醋2克，胡椒粉0.5克，清湯700克，香油5克。

〖做法〗（1）枸杞子洗凈，瀝凈水分。牡蠣肉除去雜質，洗凈，瀝去水分。黃豆、黑豆均擇去雜誌，放入容器內，加入溫水浸泡至脹起。

（2）鍋內放入清水，下入牡蠣肉。加入醋燒開，氽透撈出，瀝凈水分。

（3）另起鍋，放入清湯，下入毛豆、黑豆、黃豆、、蔥段、薑片燒開，煮至熟透，揀出蔥段、薑片不用。

（4）下入枸杞子、牡蠣肉、料酒、精鹽、雞精燒開，煮2分鐘，撒入胡椒粉，淋入香油，出鍋裝碗即成。

〖養生功效〗枸杞子味甘，性平，有補肝滋腎、益精明目的功效。牡蠣肉味甘、鹹、性平，含有豐富而優質的氨基酸、牛磺酸、甘糖、多種無機鹽和維生素等，有滋陰益血、清熱除濕的功效，所含豐富的鋅，是女性生殖器官分泌潤滑液的元素，有提高性慾及增強性功能的作用。黑豆味甘，性平，有補腎益陰，健脾利濕，對婦女陰虛而致性慾低下、身體虛弱等癥狀有很好的滋補作用。