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15歲迷你版施瓦辛格,體脂率低於5%,終極目標是參加世界盃!

施瓦辛格從16歲就接觸健美,並且練出不錯的肌肉塊,而今天介紹的這個15歲少年,比起當年的施瓦辛格竟然還有勇猛。他肌肉拉絲猶如杏仁,體脂率低於5%,直接達到職業健美運動員一樣的狀態。只是鍛煉的時間還不夠久,整體的肌肉比例還不夠協調,比如胸肌不大,但是他的麒麟臂和大腿十分震撼。

超低的體脂率,沒有一絲贅肉,撩起衣服展示肌肉,用手只能扯起一層皮:

更令人吃驚的是,這個把肌肉練得如此誇張的15歲少年崔斯汀是美國足球的青訓隊員,他的終極目標不是成為施瓦辛格一樣的偉大健美者,而是希望成為像C羅一樣的足壇巨星。

崔斯汀從小熱愛足球,但是身材矮小瘦弱讓他在綠茵場上的身體對抗中總是吃虧,為了讓自己變得更加強大,他接觸力量訓練,沒想到一發不可收拾。崔斯汀的肌肉越練越好,變得無比強大,健美也成了他另外一項愛好。

來感受下他日常的訓練狀態,就知道他這一身肌肉是如何鍛造出來的:

崔斯汀看似全身心地投入到健身,好像忘了自己的足球夢一樣,其實沒有,他無時無刻都想著足球,即使力量訓練,他也是經常結合足球:

他的終極目標不是成為健美運動員,而是參加世界盃,對於足球的訓練,他同樣刻苦:

對於足球的熱愛他從來沒有消減過,當初健身使自己強壯也是為了足球。健身讓他體格強壯,爆發力、力量、體能都得到明顯提升,踢球更加行雲流水:

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