瘦身美白果汁大全 瘦身美白喝這些就夠了

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黃瓜檸檬蜂蜜汁

食材：黃瓜半根、蜂蜜10g、檸檬半個

步驟：黃瓜切片，檸檬去皮去籽切塊，倒入蜂蜜，加200ml溫水打成汁。

功效：清熱去火，美白淡斑，通便

食材：紅椒半個、番茄一個

步驟：蕃茄切丁、紅椒去籽去蒂切丁，加200ml清水放入果汁機，打成果汁

功效：美白淡斑，補充VC

黃瓜生菜檸檬汁

食材：黃瓜半根、生菜三片、檸檬半個

步驟：黃瓜切片，檸檬去皮去籽切塊，生菜撕碎，加200ml溫水打成汁。

功效：清熱通便，美白淡斑