氣象轉涼，四招幫你對付過敏性鼻炎

撰文 記者 李曉龍

最近，鄭州的氣象逐漸轉涼，空氣品質也下降不少。陳女士給本報微信公眾號留言：這幾天她突然開始噴嚏不斷，流清鼻涕。一開始她認為自己感冒了，可吃完感冒藥癥狀卻還在持續，痛苦不堪。去醫院檢查後才知道，自己得了過敏性鼻炎。陳女士發現，身邊還有很多與她有相同癥狀的人，於是就想問問，過敏性鼻炎會傳染嗎，應該如何應對過敏性鼻炎？

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過敏性鼻炎不傳染

出現這些癥狀要留心

河南中醫藥大學第一附屬醫院耳鼻喉科主任李瑩告訴記者，過敏性鼻炎與感冒的癥狀是不一樣的。過敏性鼻炎的癥狀是鼻子癢、連續打噴嚏、鼻塞、流清水鼻涕等。而感冒經常伴隨著發熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。

過敏性鼻炎是接觸過敏原引發的鼻炎，並不會傳染。

過敏性鼻炎會引發哮喘、鼻竇炎、咽炎、扁桃體肥大、腺樣體肥大、睡眠呼吸暫停綜合征等。

過敏性鼻炎病因多

「避忌替移」四招可預防

李瑩說，過敏性疾病發作有三個重要的環節：第一，病人是過敏體質；第二，一定要有過敏原存在；第三，兩者互相接觸。預防過敏性鼻炎，我們首先要確定過敏原，然後做到「避忌替移」。

避，即避免接觸導致過敏的物質。比如，對某些植物花粉，寵物皮毛、排泄物過敏等。

忌，不接觸或食用導致過敏的物質。生活中真正做到「忌」並不容易，現代工業排放和汽車尾氣都使空氣成分複雜，而且很多南方植被也被移栽到北方，增加了城市空氣中的過敏物質。現代食品多數混合各種食物和添加劑烹製而成，單純單一的原始食物越來越少。

替，若對某種藥物或食物過敏，就找其他的代替。

移，離開導致過敏的環境。比如，有的人對桐樹、楊樹、柳樹的種子過敏，而某地區這類植物很多，不可能改變這裡的生態環境，過敏者可以移居到其他地區生活和工作。

治療方法很多樣

正規治療很重要

記者從李瑩那裡了解到，治療過敏性鼻炎的方法有很多，一般而言過敏性鼻炎比較輕的話，用局部鼻噴劑就行了，比如現在用得比較多的糖皮質激素、抗過敏的抗組胺鼻噴劑。如果鼻塞特別嚴重的話，還可以用減充血劑，但是使用不要超過7天。現在還有白三烯阻斷劑、脫敏療法等方法都可以治療過敏性鼻炎。

最後提醒大家，過敏性鼻炎患者對自己的疾病不要掉以輕心，最好規範治療，一方面減輕癥狀，同時也預防過敏性鼻炎發展成為過敏性哮喘。

同時還要養成良好的生活習慣，鍛煉身體，提高自己的身體素質。

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