晴熱氣象繼續注意防暑降溫

原標題:晴熱氣象繼續注意防暑降溫

7日剛立秋，不過氣象依然很熱，畢竟二伏剛剛過半，還要熬下去。昨天上午9時，武康城區的氣溫就已經超過了30℃，縣天氣台再次發布的高溫報告：受副熱帶高壓影響，我縣最高氣溫可達35℃，請注意防暑降溫。

立秋之後，雖白天依舊是升溫迅猛，暑熱難當，但大家似乎也察覺到，早晚清涼了許多。吃過晚飯後，等太陽下山，出門遛彎兒的人群也多了起來。從目前來看，未來兩天我縣依舊晴熱，午後的雷陣雨難覓蹤影，請大家做好相應的防暑降溫工作。

具體氣象：8月10日(周五)，晴到多雲，26~36℃；8月11日(周六)，晴到多雲，午後局部有陣雨或雷雨， 27~35℃；8月12日(周日)，多雲，午後有陣雨或雷雨，25~34℃。

俗話說「冷在三九，熱在中伏」，目前三伏天剛好過半，是當之無愧的一年中最熱的日子，這個時期氣象炎熱，身體出汗多，消耗大，很容易出現疲勞、消化功能減退的情況。有些人還會睡眠品質不佳，導致免疫力下降，可能引發疾病，所以養生專家認為中伏最易生病。

伏天吃什麼是一個老話題，這個時節市民可以多吃瓜類，冬瓜、黃瓜、長瓜等，尤其是冬瓜，味甘、性微寒，具有養胃生津、清熱利濕的作用。還有茄子，性味苦寒，具有消腫止疼、清熱解毒的作用。

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