這些東西隨處可見，沒想到對「提升血小板」有大用處！

血小板數值的降低，會讓患者承擔一定的出血風險，因此，在規範治療之外，多數患者還會結合一定的食療輔助血小板提升。適合血小板減少患者的食療方法有哪些?

其實，對血小板減少患者來說，一些隨處可見的食材，就有很大用處，比如：

花生：起主要作用的是花生外面的一層紅皮，即「花生衣」，

每日吃120～180g帶衣花生，或用花生衣30g，紅棗10枚，水煎服，每日1劑，5～7日為三個療程。本方有促使血小板升高的作用。

赤小豆花生湯：赤小豆50克，帶衣花生仁30已冰糖20克加水適量，隔水燉至熟爛，吃渣喝湯。

大棗：有益氣養血之功。

大棗4份，藕節1份，將藕節水煮至粘膠狀，再加入大棗同煮，每日吃適量大棗。

大棗粥：大棗1元，粳米100克。共煮粥，每日早晚服用，久服效佳。

蓮藕：藕節，有收斂作用，主要用於治療各種出血病症。

二鮮飲：鮮茅根150g(切碎)，鮮藕20(切片)。煮對常飲，每日4～5次。本方有涼血養陰，消瘀止血之功。

藕柏飲：生藕節500克，側柏葉。搗爛取汁，加溫開水服用，每日3～4次。本方有涼血化瘀，收斂止血之功。

黃花魚膘：120g，加水文火燉1日，時時攪拌至溶化，全料分作4口量，每日分2次服，服時需再加熱。本方有調補氣血之功。

刺兒菜：有止血功效

刺地菜飲：鮮刺兒菜適量搗汁，和人少許黃酒，每次1小杯，且日2～3次。本方有涼血止血之功。

其實，日常生活中諸如上述止血，升板功效的食材還有很多，就不一一給大家列舉了，希望能夠幫助大家儘早緩解血小板減少病情!

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