中醫有雲:「大腸主津,排泄糟粕,肺與大腸相表裡」。肺氣不足,導致大腸蠕動變慢,大便推動無力,出現排便困難。我們先用腹部推拿恢復臟腑元氣,增加胃腸動力,推動大便的生產與排出。脊柱是人體的第二中樞,臟腑的運轉不受大腦控制,而是直接由脊柱來調節,因為人體背部的脊柱有32對脊神經,他們會掌管相應臟腑的運轉,所以我們能通過推拿調節整個背部的夾脊穴、背俞穴這些與消化有關的穴位,來促進胃腸的蠕動。最後輔以溫灸神闕、氣海、關元和胃健脾,補益臟腑的氣血。從而改善您便秘的問題。
【辨證】:詢問及觀察該便秘客戶是否伴有大便無力、大便等待、便後常是周身無力,難以站立等癥狀。
【流程】:腹部對症推拿30分鐘+背部對症推拿15分鐘+辨證艾灸15分鐘
推拿重點:
1、腹部8點(盲腸回盲瓣、升結腸、升結腸與橫結腸的轉折點、橫結腸、橫結腸與降結腸的轉折點、降結腸、降結腸與乙狀結腸的轉折點、乙狀結腸與直腸的轉折點)
2、T7-L5夾脊穴、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞。
艾灸重點:神闕、氣海、關元,每個穴位5分鐘
【健康叮囑】:
1.通過飲食調節,多吃補益氣血的食物,如:山藥、黃芪、紅棗、牛肉等。
2.每晚睡前按摩腹部養成定時排便的習慣。
3.建議客戶每次大便時間不要玩手機,因玩手機會造成大便不暢,建議客戶回家自己做艾灸。