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便秘大腸津虧症足療推拿

中醫有雲:「大腸主津,排泄糟粕」。體內大腸熱盛,導致津液虧虛或陰陽氣血虧虛,使大腸的傳導功能失調所致。我們先通過足療調節消化系統的反射區胃、胰、十二指腸、升結腸、橫結腸、降結腸,來促進胃腸的蠕動。配合腹部推拿增強臟腑元氣,恢復胃腸的運轉與內分泌,達到潤腸通便的功效。從而改善您的便秘問題。

【辨證】:詢問及觀察該便秘客戶是否伴有大便乾燥如羊屎,艱澀難下,數日一行,腹脹作痛,或左少腹觸及包塊,口乾,或口臭,或頭暈,舌紅少津,苔黃燥等癥狀。

【流程】:泡腳5分鐘+對症足療30分鐘+腹部對症推拿25分鐘

【重點】:

1.足療重點:胃、胰、十二指腸、升結腸、橫結腸、降結腸各100次。

2.腹部推拿重點:【腹部八點:盲腸回盲瓣、升結腸、升結腸與橫結腸的轉折點、橫結腸、橫結腸與降結腸的轉折點、降結腸、降結腸與乙狀結腸的轉折點、乙狀結腸與直腸的轉折點】

【健康叮囑】:

1.多吃滋陰潤燥的食物,如:銀耳、梨子、甘蔗、白蘿蔔、菜花等。

2.少吃辛辣、油膩的食物,如:辣椒、胡椒、花椒、芥末、薑、各種蔥蒜、麻辣火鍋、烤肉、肥肉、各種油炸食品等。

3.加強運動,保持良好的生活習慣,同時多喝水,能對便秘起到很好的改善作用。

4.應改變上廁所時玩手機,說話等習慣。

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