便秘大腸津虧症推拿

中醫有雲：「大腸主津，排泄糟粕」。體內大腸熱盛，導致津液虧虛或陰陽氣血虧虛，使大腸的傳導功能失調所致。脊柱是人體的第二中樞，臟腑的運轉不受大腦控制，而是直接由脊柱來調節，因為人體背部的脊柱有32對脊神經，他們會掌管相應臟腑的運轉，所以我們能通過推拿調節整個背部的夾脊穴、背俞穴這些與消化有關的穴位，來促進胃腸的蠕動。最後通過腹部推拿增強臟腑元氣，恢復胃腸的運轉與內分泌，達到潤腸通便的功效。從而改善您的便秘問題。

【辨證】：詢問及觀察該便秘客戶是否伴有大便乾燥如羊屎，艱澀難下，數日一行，腹脹作痛，或左少腹觸及包塊，口乾，或口臭，或頭暈，舌紅少津，苔黃燥等癥狀。

【流程】：背部對症推拿30分鐘＋腹部對症推拿30分鐘

【重點】：

1.背部特效穴：T7-L5夾脊穴、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞。

2.推拿重點：【腹部八點：盲腸回盲瓣、升結腸、升結腸與橫結腸的轉折點、橫結腸、橫結腸與降結腸的轉折點、降結腸、降結腸與乙狀結腸的轉折點、乙狀結腸與直腸的轉折點，以及足三裡、合谷、中脘、建裡、氣海、天樞】

【健康叮囑】：

1.多吃滋陰潤燥的食物，如：銀耳、梨子、甘蔗、白蘿蔔、菜花等。

2.少吃辛辣、油膩的食物，如：辣椒、胡椒、花椒、芥末、薑、各種蔥蒜、麻辣火鍋、烤肉、肥肉、各種油炸食品等。

3.加強運動，保持良好的生活習慣，同時多喝水，能對便秘起到很好的改善作用。

4.應改變上廁所時玩手機，說話等習慣。