第174期 | 陽輔：用好它，再也不愁膽經堵！

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一穴就會·第174期

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陽輔穴

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膽經經穴。

陽指陽氣，輔為輔佐之意。該穴名意指膽經的水濕之氣在此吸熱上行。本穴物質為懸鐘穴外散而來的濕冷水氣，至本穴後因受外界之熱而升溫上行，本穴如輔佐膽經氣血向上蒸升的作用，故名。

定位

在小腿外側，當外踝尖上4寸，腓骨前緣稍前方。

【取穴方法】

坐位或仰臥位。從外踝尖與膕橫紋頭連線分成4等分，由下1/4與上3/4交點，當腓骨前緣稍前方處為取穴部位。

主治

下肢痿痹；

瘰癧，瘧疾。

配環跳、陽陵泉主治下肢外側痛；

配風池、太陽主治偏頭痛。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：30-70分鐘；溫度：38-50℃；

艾條懸灸時間：10-20分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

2、針刺

直刺0.5～0.8寸。

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