第250期 | 天泉：保障心臟供血的關鍵穴！

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一穴就會·第250期

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天泉穴

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天，天部也。泉，泉水也。

該穴名意指心包經的下行經水是從高處飛落而下。本穴物質為天池穴傳來的地部溫熱經水，由天池穴上部傳至本穴時是從高處落下，氣血物質如同由天而降，故名。別名「天溫」。

定位

在臂內側，當腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長、短頭之間。

【取穴方法】

伸肘仰掌。從腋前紋頭直下量2橫指（拇指），在肱二頭肌肌腹（屈肘，手臂內側可見一凸起）間隙中，按壓有酸脹感處，即為本穴。

主治

咳嗽、胸脅脹痛等；

胸背及上臂內側痛；

視力減退。

— —

配曲池主治肘臂疼痛；

配期門主治胸脅脹滿。

1、艾灸

隔物灸儀艾灸時間：30-40分鐘；溫度：38-45℃；

艾條懸灸時間：5-10分鐘；
艾炷灸時間：3-5壯。

2、針刺

直刺0.5～0.8寸。

⊙註：本文為灸大夫原創，未經授權謝絕轉載。

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