一穴就會·第136期
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本期的文章,調理脾胃穴
商曲穴
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商曲:運化水濕,清熱降溫。商,漏刻也。曲,隱秘也。
該穴名意指腎經沖脈氣血在此吸熱後緩慢上行。本穴物質為肓俞以下各穴上行的水濕之氣,至本穴後散熱冷縮,少部分水氣吸熱後循經上行,如從漏刻中傳出不易被人察覺,故名。
定位
在上腹部,當臍中上2寸,前正中線旁開0.5寸。
取穴教程
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【取穴方法】
仰臥位。從肚臍向上量2橫指(拇指),再自前正中線旁開量半橫指,按壓有酸脹感處,即為本穴。
主治
噫氣、反胃、腹脹、水腫等脾胃病證;胸脅脹痛。——配中脘、足三裡主治胃痛、腹痛;
配支溝主治便秘。
——保健養生1、艾灸
隔物灸儀艾灸時間:30-50分鐘;溫度:38-45℃;
艾條懸灸時間:10-15分鐘;
艾炷灸時間:3-5壯。
2、針刺
直刺0.5~0.8寸。
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