女人要想容顏「老得慢」，晚飯換成「它」，護膚抗皺，拒做黃臉婆

青春是大家記憶裡面最有活力最年輕的時間段，特別是女人對於青春感、少女感是非常的看重的，大家都不想要面對衰老，只想讓容顏能夠常保年輕。為了能夠維持少女感，女人也是下了很大的功夫的，只是有時候效果總是達不到預期，讓人不免嘆氣。但其實，要抗衰老光去保養外部是沒有作用的，最主要還是內部的保養。女人要想容顏「老得慢」，晚飯換成「它」，護膚抗皺，拒做黃臉婆！

女人為何會開始衰老？

其實「雌激素」在女人的生命中是佔據了很重要的地位的，當卵巢開始正常的運作的時候，它就會分泌出來，滋養卵巢，促進子宮的增生、脫落、產生月經，而卵巢又是決定女人臉上是否年輕的關鍵所在。所以一個女人體內雌激素充足，衰老的速度自然就會慢一些。

但是到了30歲的時候卵巢的功能就會減緩，而40歲的時候雌激素的分泌就會明顯的減少了，所以這個年齡段衰老的癥狀就會更加的明顯，這就是在提醒你——該補充雌激素了。

女人要想容顏「老得慢」，晚飯換成「它」

雌激素，最好的方法就是食補，這樣不會有副作用，還能夠達到最好的功效。女人臉上開始長斑、長皺紋和出現鬆弛的現象，大多就是雌激素缺乏，卵巢沒有營養，自然也就無法正常運作了。

天然的雌激素——葛根粉

它是長在農村的山裡面的植物，在秋冬的時候就是收穫的季節，食葯兩用，是女人抗衰老的福音。因為葛根粉裡面是含有天然的植物雌激素的，它進入人體就可以給卵巢提供充分營養，幫助卵巢分泌更多的雌激素，卵巢不會過早萎縮，容顏就會老得很慢了。

葛根粉裡面含有的營養素和化合物，能夠活化血管和激活卵巢的功能，起到延緩衰老的效果。把晚飯換成它，堅持吃下去的話，會發現臉上的肌膚變得更加的緊緻，抗皺效果好，還能夠緩解更年期的很多癥狀。並且它的葛根素能夠消除皮膚中的黑色素沉澱，起到淡斑護膚的效果，臉色越來越紅潤，拒做黃臉婆！

TAG: |