俗話說:十指連心。意思是說身體的每個小部分都跟心有著密不可分的關係。其實,我們的手指更是蘊涵著身體的許多秘密呢。
5個手指 6條經脈
手指是人體上肢的末端,氣咖流注到此而返回,5個手指有6條經脈循行。
心、肺、大腸、小腸、心包、三焦等經絡在手指尖部起始交接。肺經止於拇指少商穴,大腸經起始於食指商陽穴,心包經止於中指中沖穴,三焦經起始於無名指關沖穴,心經止於小指少沖穴,小腸經起始於小指少澤穴。
所以,人的手指與全身各臟腑、組織、器官密切相關。
如果經常刮一刮手指,可以幫助我們遠離多種病痛,而且方法很簡單,一看就會哦~
刮手指 治百病
1、刮大拇指可調理心慌胸悶、消化不良
大拇指對應人體肺經,肺主納氣。如果肺臟不好,心臟功能也會受到影響。肺虛也易有脾胃虛弱的情況,因此,大拇指對應心臟、肺臟和胃。
當出現心慌、胸悶等情況時,可以刮大拇指外側。每周可用刮痧板刮大拇指,調節肺氣、心氣和脾胃。
食指對應人體大腸經,也就是大腸、胃等臟腑。
胃腸功能失調,易出現便秘或者是腹瀉的情況,而且中老年人的胃腸功能普遍較弱,可以每周至少刮一次大腸經,也就是食指。
中指對應人體心包經,心包經虛弱的典型表現就是失眠,還有暈車。
無論是否有失眠和暈車的情況,疏通心包經,都是對身體有好處的,可調節身體虛弱情況,不虛弱者,常做可以更強健。
無名指對應人體三焦經,三焦經不同,則氣血不通,容易出現偏頭痛、肩頸痛。
每周疏通三焦經,氣血通則不痛,身體也會越來越強健。
小指對應人體小腸經,小腸經不通暢,會影響營養的吸收,長久積累,易營養不良,輕者脫髮,重者身體瘦弱,免疫力低,易感冒。
所以經常疏通小腸經,可幫助吸收營養,使進補的食物最有效的被利用起來,提高免疫力、營養頭髮、強健身體。