防異塵餘生，多喝4款花茶

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防異塵餘生，多喝4款花茶

2018-12-19 15:16:17

現在的電腦已經是全面進入到我們的社會裡面了，很多白領在工作的時候都會使用電腦，而對於經常使用電腦的白領來說，他們是無時無刻都在受到電腦異塵餘生的侵害，而電腦異塵餘生對於白領的健康來說，是非常大的，那麼你知道白領要怎麼做才能預防電腦異塵餘生的危害呢？

可以減少電腦異塵餘生的花茶

枸杞密蒙花茶

材料：枸杞10克、密蒙花3克。

做法：先把密蒙花跟枸杞全都放入杯子裡面，然後注入燒開的開水，直接沖泡1個小時左右再飲用，這樣是可以緩解因電腦異塵餘生所帶來的白內障跟眼睛疲勞癥狀。

白菊花酸棗仁茶

材料：酸棗仁10克、白菊花3克。

做法：先把10克的酸棗仁跟3克的白菊花直接清洗乾淨，然後再放在杯中裡面，注入剛剛燒開的水，最後再蓋上瓶蓋，直接浸泡1個小時之後再喝茶。這道茶是可以緩解因為電腦異塵餘生所引發的心悸、頭痛跟失眠的情況。

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防異塵餘生，多喝4款花茶

2018-12-19 15:16:17

茉莉花黃芪茶

材料：茉莉花、黃芪。

做法：先取10克左右的黃芪跟0.5克的茉莉花，然後把它們都放入杯子裡面，倒入85度左右的開始浸泡1個小時之後再直接飲用，這樣是可以促進身體血液循環，提高身體的免疫力，也能避免電腦異塵餘生對身體的危害。

梔子花生地黃茶

材料：3棵梔子花、10克生地黃。

做法：先把梔子花跟生地黃一起用清水洗凈之後再倒入鍋裡，加入適量的水煎煮1個小時左右就可以直接飲用。這道茶是可以預防因為電腦異塵餘生所引發的鈣離子流失情況，也可以預防記憶力減退跟緩解眼睛疲勞的效果。

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防異塵餘生，多喝4款花茶

2018-12-19 15:16:17

預防電腦異塵餘生的方法

每天喝一杯優酪乳

優酪乳可以說是一款非常常見的飲品，因為含有很多的益生菌，所以對身體有很多的好處，另外優酪乳也是含有維生素B非常多的一種食物，可以幫助我們預防電腦異塵餘生所帶來的危害。有研究數據表明，當我們皮膚受到電腦異塵餘生的危害，喝優酪乳是可以起到修復的作用。

桌上擺上一些綠植

我們可以在擺放電腦的地方，放一些綠植，因為綠植是可以起到吸收電腦異塵餘生的效果，這就可以減少電腦異塵餘生的量，從而預防電腦異塵餘生危害到我們身體健康，是一個非常不錯的方法。

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