你可能一直在找它，它叫黑枸杞，你的生活必不可少！

黑枸杞作為目前最受歡迎的天然滋補養生品，越來越被人們所熟知和認可，那麼黑枸杞究竟好在哪呢？

1、純天然野生，稀有珍貴

黑枸杞是我國西部特有的沙漠藥用植物品種，屬於枸杞的一種，其主要分布在青海、新疆、內蒙、甘肅等地，長於人類無法生存的高山沙林、鹽化沙沙地、河湖沿岸、乾河河床、荒漠河岸林中，生長條件十分艱苦。另外野生黑枸杞都是手工採摘，擇十為一，即十粒黑枸杞中僅能選出一粒好的黑枸杞，10斤鮮果可以晾曬1斤乾果(乾、鮮果比例為1:10)，因此產量稀少，珍稀珍貴。

2、營養含量豐富

黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等100多種人體必需的營養元素，其營養價值和藥用價值都遠遠的高於普通的紅枸杞，經檢測，其鈣、鐵、尼克酸含量分別為紅果枸杞的2.3、4.6、16.7倍，這些微量元素對多種酶的活性和核酸、蛋白質的合成，機體免疫和細胞增殖等具有直接或間接地作用，可用於防癌治癌，另外，其維生素、礦物質等營養成分含量也特別豐富，因此享有「滋補軟黃金」的美譽。

3、花青素含量最高

黑枸杞是目前自然界中花青素含量最高的植被，遠超藍莓成為新一代「花青素之王」（這是紅枸杞所不具備的），而花青素是最有效的天然抗自由基、抗氧化劑，其抗氧化性是VC的20倍、VE的50倍，因此具有很好的美容養顏抗衰老作用，是女性美容養顏佳品，另外，花青素對睡眠、眼睛以及預防癌症方面都有很大的幫助

4、功效眾多

黑枸杞作為枸杞的一種，不僅有滋補強身的功效，還有補腎益精、美容養顏、抵抗異塵餘生、護眼明目、預防癌症等作用，黑枸杞可以說是一種集滋補、美容、養生三者於一體的天然滋補佳品。黑枸杞的功效與作用究竟有哪些呢，我們總結來看：

什麼人不適合吃黑枸杞

1、性情太過急躁，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人不適合吃黑枸杞，因為黑枸杞是溫性的，而且滋補性比較強，吃多容易上火。

2、處於發燒、身體有嚴重炎症、腹瀉的人最好暫停食用，因為黑枸杞溫熱身體的效果十分的強，不利於病情康復。

黑枸杞的營養價值非常高，更是對亞健康人群的良方。喝黑枸杞就認準「之禮」品牌~

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