宵夜黨最愛：多吃這種食物或誘發腎結石 你還不知道嗎？

腎結石發病原因比較複雜，腎結石會給患者造成非常大的痛苦，會引起患者身體疼痛，而且會引起患者排尿異常，脂肪攝取太多容易導致腎結石發病，而且會增加腎臟及肝臟的負擔，也會引起身體肥胖，那麼，腎結石是怎麼回事呢？

腎結石是怎麼回事

1、脂肪攝取太多：大家在飲食方面盡量控制動物脂肪的攝入量，養成勤喝水的習慣，多喝水能促進人體新陳代謝，並且具有分解脂肪的作用，盡量控制熱量的攝入量，不要吃太多動物脂肪，否則會引起身體肥胖。

2、嘌呤代謝失常：在飲食方面，盡量少吃些動物內臟，少吃海鮮類的食物，海鮮類食物中含有大量嘌呤，容易導致人體尿酸過高，從而會引起尿結石，甚至也會導致痛風發病，因此大家在飲食方面要注意控制嘌呤的攝入量。

3、蛋白質過量：經常吃高蛋白的食物會加重腎臟負擔，並且會影響身體正常的代謝功能，盡量控制蛋白質的攝入量，多吃些蔬菜水果對腎臟有好處，同時大家要養成勤喝水的習慣，多喝水能加快人體新陳代謝，具有稀釋尿液及血液的作用。

警惕腎結石的幾種危害

1、腎臟受損：腎結石給腎臟帶來的危害非常大，腎結石會引起患者排尿困難，甚至也會出現腎萎縮的情況，大家要了解腎結石的危害，並且要做好腎結石的防治工作，腎結石會給患者造成非常大的痛苦，並且也會誘發多種疾病。

2、局部損傷：腎結石會造成局部器官損傷，會影響到腎臟的健康，也會影響周邊器官的正常運行，腎結石也會導致患者身體疼痛，病情嚴重時會出現疼痛難忍的情況，因此患者要儘早治療，可降低疾病所帶來的傷害。

3、尿路梗阻：腎結石會誘發尿路梗阻，患者會出現排尿困難，甚至少尿等癥狀，會給患者的腎臟造成嚴重的損害，甚至還會誘發更加嚴重的腎臟疾病，腎結石會導致患者身體疼痛，腎結石也會誘發多種併發症。

腎結石是怎麼回事？腎結石主要是不健康的飲食習慣引起的，脂肪攝取過多容易形成腎結石，平時喝水太少容易導致腎結石的發病，大家在飲食方面盡量養成勤喝水的習慣，多喝水能促進人體新陳代謝，可起到防止腎結石的作用。