新手寶媽必經5道坎，每一道都很難過，最後一個可能影響夫妻感情

孕期的孕媽是最期待寶寶出生的那一天的，總想著孕期受了太多的苦和折磨了，生完孩子就好了。其實過來人會告訴你，等你生完娃就不這麼想了，有時候還會恨不得把寶寶塞回去。都說新手寶媽要經過這5道坎，才算完成一個階段，才能到下一個階段。

1.產後第一次餵奶

對於剛生產完的寶媽來說，產後半小時內就要完成開奶。相信大多數的寶媽都想要給寶寶母乳，因為母乳對於寶寶來說是最健康最安全的口糧，那麼儘快開奶才能分泌更多的乳汁。而且雖然初乳看上起是淡黃色的，但是卻是含有豐富的抗體，寶寶喝了可以增強免疫力。但是很多寶媽剛開始餵奶的時候卻是很痛苦，因為餵奶姿勢不對等等原因，所以母乳這條路上也是任重而道遠啊。

2.產後第一次排尿

順產寶媽在產後2~4小時內，就需要及時排尿，因為克服重重障礙和疼痛。寶媽應該克服下疼痛，緩慢蹲下，旁邊還是要有寶爸陪著，以免摔倒。寶媽如果尿不出來可以開著水龍頭聽聲音刺激下，或者是用熱水熏洗外陰誘導排尿等。

而剖腹產的寶媽一般在24小時內是有導尿管的，不需要自行排尿。但是拔出導尿管後的3、4小時也應該排尿，有異樣情況要及時告知醫生。

3.產後第一次下地走路

順產寶媽其實是比較能夠快地下地走路，一般在產後6~12個小時內，就可以起床輕微地活動了，寶爸可以帶著寶媽適量走動，不出門也沒關係，可以在房間裡走走，不過還是要根據寶媽的身體情況來決定。

要是剖腹產的話，寶媽因為肚子上有傷口，所以還是不要下床走動了，不過如果身體可以的話，可以慢慢翻身，活動活動手腳。

4.產後第一次洗澡

順產的寶媽在產後2~5天就可以進行簡單的淋浴了，注意不要盆浴，時間不可以太久，一定要注意水溫和室溫，不能受涼，並且洗頭後一定要吹乾，避免感冒。

而剖腹產的寶媽可能就要晚一點了，因為肚子上有傷口，寶媽自己根據自己傷口恢復情況來看，傷口恢復得快的話，2周後就可以淋浴了。

5.產後第一次親熱

相信不少寶媽對於產後第一次親熱是充滿擔心和憂慮的，因為常常會聽見過來人說產後同房與孕前的感覺不一樣，可能還會影響夫妻感情呢！一般來說，順產寶媽可以在產後42天就可以親熱了，但是具體的還是要看寶媽身體和心理狀態。而剖腹產的寶媽則需要6~8周恢復時間。不過很多過來人寶媽都說產後半年甚至一年的時間都沒有興趣，所以寶爸在這個時候一定要注意寶媽的感受。產後第一次親熱時，寶爸一定要注意要溫柔一點耐心一點，同時記得避孕哦，即使你是在哺乳期。

寶媽們一定要加油哦，首先把自己照顧好才能照顧好寶寶哦！寶媽們，你們正在經歷哪道坎呢？