產婦禁忌事項，哪些是你不知道的？

十月懷胎，一朝分娩，很多孕媽媽以為生下來就OK了，萬事大吉了，其實，沒有那麼簡單，很多事情還在後頭呢，如何照顧孩子，如何餵養，如何引導，這些都是需要新手媽咪認真學習的，尤其是，坐月子的時候，一定要注意一些事項，身體是自己的，細心一點沒什麼錯

產婦禁忌事項，我們現在羅列一些，哪些是你不知道的？

1. 生完小孩之後要臥床休息14天—→除了吃飯和上廁所之外，其餘時間均以臥床為佳，利於傷口恢復，子宮收縮

（14天之後依然盡量休息，但不要吹風著涼，否則為以後頭痛關節酸疼留下病根） ,有些明星根本不需要坐月子的，為了形象出院就穿高跟鞋，打扮的很時髦，不注意防風和保暖，這是很傷身體的一種做法，千萬不要效仿

2. 坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以（因為坐月子期間 關節是打開的 所以抱小孩會給關節增加負擔為以後疾病留下病根）

有一朋友，坐月子期間總是抱起孩子餵奶，結果出了月子之後就落下了病根，腰疼胳膊疼，至今都沒好，這也算是一種教訓吧，希望準媽媽一定要注意這點

3.洗澡和洗頭注意。

按照老人的說法坐月子不能洗澡洗頭。事實上坐月子理論是可以洗頭洗澡的，只是不能用陰陽水洗(指的是沒有開過的冷熱混合水，因為水沒有燒開所以有可能帶有細菌，產婦在坐月子期間全身毛細血孔都處於開放狀態，細菌很容易進入產婦身體引起後患)，而是用開過的水（涼至適宜溫度）或酒精隔水加熱後來洗澡或洗頭。

這點大家一定要謹記

4. 千萬不能吃人蔘、韭菜，否則退奶

可能人蔘很多人不會吃，但是韭菜的話可能很多人不知道，還會繼續吃，在這裡小編告訴大家，韭菜是會退奶的，千萬要記住啦