首大李希平：中耳炎的預防很重要，家裡有寶寶的需要注意了！

導讀：

孩子小的時候抵抗力低，很容易患有各種疾病，經常惹得家長十分擔憂。中耳炎也是寶寶們經常會患的一種疾病。所以它的預防十分重要。若懷疑耳朵被感染，應及時看醫生。

那麼我們如何預防孩子中耳炎呢？

01 教孩子正確的擤鼻涕方法

因為感冒是誘發中耳炎的最大致病因素，當兒童在3-6歲時，他們要開始在幼稚園獨立上學，如果擤鼻涕不正確，往往會誘發中耳炎，家長首先要教會兒童正確的擤鼻涕方式。家長要教會孩子擤鼻涕時要溫和而不要用力過猛，否則會導致耳朵感染。還應教孩子不要捏住鼻子強忍噴嚏，因為這樣也容易使致病菌進入耳朵。

02 減少兒童在不潔環境的機會

作為家長，首先要做的事情是戒煙。與無煙家庭相比，和吸煙者一起生活的孩子似乎更容易患中耳炎。香煙會刺激鼻腔通道和中耳腔的內膜，進而干擾耳咽管的正常活動。如果戒不了煙，那至少做到別在家裡抽煙。

室外也有很多容易讓孩子接觸到的「不潔」的環境，比如：到游泳池游泳。家長帶孩子游泳一定不要去人多的游泳池，要選擇正規、乾淨的泳池。若不慎將水流進耳朵裡，應及時吹乾耳朵，將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。讓吹風機距離耳朵5—10厘米之遠，向耳內吹。以暖風或冷風吹30秒。如此可以消除細菌及黴菌生長的溫濕環境。

03 讓孩子遠離病源

中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，讓孩子遠離染病兒童將有助於減少孩子耳朵感染的危險。

另外，人的五官是相通的，若孩子患有過敏性鼻炎，家長及時幫他控制病情，也有利於預防耳朵感染。

04 警惕發病跡象

懷疑孩子的耳朵被感染時應儘快看醫生，這非常重要。因此爸媽需要了解耳朵感染的先兆。耳朵感染時，年齡較大的孩子會抱怨耳朵疼痛或有充脹感。但年齡較小的孩子還不能描述耳痛，因此爸媽需要注意耳朵感染的其他先兆，如：孩子拉扯或抓撓耳朵，聽力或平衡出現問題，比平時更愛哭鬧，耳內有液體流出(已經受感染的癥狀包括：發燒、哭鬧、抓撓耳朵、噁心和嘔吐)。

05 用奶瓶餵奶時要小心

避免在嬰兒仰面躺著的時候用奶瓶餵奶或其他嬰兒食品，因為在嬰兒躺著吞咽時，營養豐富的液體會流入耳咽管並聚集，為傳染性生物體創造非常舒適的滋生場所。

06 為兒童掏耳朵要小心

因為兒童比較好動，媽媽在給孩子掏耳朵的時候，有可能不小心弄傷了孩子的外耳，因此，在掏耳朵的時候，用力要輕，不需要經常掏耳朵，因為耳朵分泌物也有保護耳朵的作用，適當地用棉花棒將分泌物拭去即可。

07 提高身體免疫力

平時家長注意和兒童一起運動，鼓勵兒童多參加室外活動，呼吸新鮮空氣，提高免疫力，增強抗病能力。

李希平醫生提示：

因為兒童的免疫系統很不完善，抵抗力很低，尤其是年幼的兒童，語言表達能力很低，無法表達身體的不適感。但是，如果家長們發現兒童出現不明原因的不斷搖頭，用手抓耳，或者出現不肯吃奶、夜間啼哭、不停用手捉摸耳朵、耳朵有分泌物流出等，這時候家長應該多加註意，儘早到耳鼻喉科進行檢查，減少中耳炎對兒童帶來更多的傷害。

醫生簡介：

李希平：主任醫師，坐診北京安貞醫院、北京首大眼耳鼻喉醫院。副教授，醫學博士，碩士研究生導師，從事耳鼻咽喉臨床工作20年。

擅長領域：耳鼻咽喉疾病的診治,人工耳蝸植入，耳畸形矯治，突發性耳聾，眩暈的外科治療。