首大李希平：耳朵不能隨便掏，小心聽力下降

很多人都喜歡掏耳朵，有些人更是一天要掏多次耳朵，恨不得耳朵裡面沒有一塊耳屎。更有人說：挖鼻孔、摳肚臍、掏耳朵，堪稱人生三大樂（惡）趣。

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尤其是從中弄出一大坨不明汙垢時，那成就感真是杠杠的。別不好意思承認，背地裡偷偷乾這些事兒的人有你吧？

沒辦法，有時候人就是這麼勤（shou）快（jian），不「摳摳挖挖」就不舒服。

不過，你以為你這是愛乾淨的表現？

其實.....

並不是

尤其是在掏耳朵這個不自覺的行為上，大家都有太多的誤區！今天就來重新認識一下它~

耳屎是怎麼來的？

耳屎在醫學上有一個文藝的稱呼——耵聹，是外耳道皮膚耵聹腺分泌出來的一種正常分泌物與灰塵、皮屑混合而形成的。分為乾性與油性兩種：一類乾性耵聹，一類濕性耵聹。

大部分人的耳屎是乾性的，呈片狀存在於外耳道內。

有些人的耳朵油脂分泌特別旺盛，所以分泌出的耳屎就油油的、比較粘稠，有的凝聚成團，有的會流出耳外，俗稱「油耳」。

無論是乾性還是油性耳屎，都屬於正常現象。因為耳屎的性狀受遺傳因素影響，一般來說，黃種人乾耳多，而白種人、黑種人則多為油耳。

耳屎一無是處？

很多人因為耳屎帶有一個「屎」字，就將其與大便等同起來——①沒有任何作用 ②掏得越乾淨越好

於是，雙手總是不受控制似的，隔三岔五地就給耳朵「搞搞衛生」，認為掏掏更健康。

其實才不是！對於耳朵來說，耳屎其實是耳朵的保護傘，一直在默默無聞地保護著耳朵，只是你看不到而已~

耳屎的3大作用

1.抵抗細菌、病毒

耳屎富含油脂，在耳道皮膚表面形成一層酸性膜，賦予外耳道抵抗細菌、病毒侵害的作用；

2.阻擋異物入侵耳內

耳屎所含的油脂能滋潤外耳道皮膚上的細毛，這些茸茸的細毛和富有黏性的耳屎，能阻擋由外界吹進來的塵埃顆粒，擋住昆蟲進入外耳道。

另外，耳朵不小心進水時，耳屎還可以阻擋髒水的侵入，並防止可能引起的感染性疾病如外耳道炎、中耳炎的發生。

3.保護鼓膜

耳屎使外耳道空腔稍稍變窄，對傳入的聲波能起到過濾和緩衝的作用，使鼓膜不致被強聲所震傷。

此外，富含油脂的耵聹能使外耳道保持一定的溫度和濕度，保證耳道深處的鼓膜不致變乾，從而使鼓膜處於最佳運動狀態。

那麼問題來了：

耳屎好處那麼多，但是有時候耳朵癢，感覺耳屎很多，所以要不要掏呢？

平常該不該掏耳屎？

不管你是乾性還是濕性耳屎，除非有不適癥狀，否則不需要處理。

首先，耳道本來就有天然的自凈功能，大部分人的耳屎能夠自行排出。比如在我們說話、吃飯、打呵欠時，耳屎會隨著下頜運動，藉助皮膚上汗毛的推動作用，悄悄地從耳道裡溜出來。

其次，頻繁掏耳朵壞處多。比如：劃傷外耳道皮膚，引發感染。外耳道受刺激，引起病毒感染，發生外耳道乳頭狀瘤。雖說一般情況下，這種腫瘤都屬於良性，但是其實也有2%的惡變率。

而且頻繁掏耳朵，會加快「耳朵死皮」脫落，會讓耳屎越掏越多，耳朵越掏越癢。不小心捅破耳膜，導致聽力下降，甚至是喪失聽力。

所以，別手賤，不要有事兒沒事就去掏耳朵。但是，若平時耳朵癢了、耳屎多了，那掏掏倒也無妨

不過要注意以下5點

①不要形成挖耳習慣而頻繁挖耳，一周最多掏一次。

②掏的時候不要太深入，最好用棉棍，輕輕在外耳道轉動，然後耳朵朝下，讓耳屎可自行出來；盡量做到不用指甲、鐵簽等尖銳物掏耳。

③如果耳屎又大又硬，影響聽力，千萬不要強行取出。醫院有軟化耳屎用的滴耳劑，耳屎浸泡鬆軟後，可以由耳科醫生清理掉。

④已有外耳道炎症者，或取出困難者，最好到醫院請醫生幫忙解決問題，以免造成耳道損傷。

⑤可以用清洗代替掏，洗澡的時候在蓮蓬頭下清洗耳道就夠了，同時注意控制水溫和水流速度。

千萬別隨意給孩子掏耳朵

這裡要著重提醒一下各位家長們，不要隨便給小孩子掏耳朵。

小孩子外耳道的皮膚嬌嫩，不易操作，用棉花棒或牙籤去掏易致外耳道的皮膚受損引起炎症。更有甚者可損傷鼓膜，使聽力下降。

要知道，從1990年到2010年，約有260000個孩子因為耳朵受傷而被送入急診室。

李希平醫生提醒：

如果孩子耳屎較多的，建議把孩子帶到醫院耳鼻喉科就診，由醫生取出。醫院有專門的清理耳屎的設備，可以避免用手掏時不慎損傷外耳道或耳膜的風險。

如果想清潔耳朵，可以用濕毛巾簡單地給孩子擦擦外耳就可以了。千萬不要過於用力，以免傷害孩子的耳道，影響聽力。

醫生簡介：

李希平：北京首大耳鼻喉醫院主任醫師、副教授，醫學博士，碩士研究生導師，從事耳鼻咽喉臨床工作20年。畢業於首都醫科大學附屬北京同仁醫院耳鼻咽喉科專業。主持北京市級課題研究多項，在國內核心期刊及國外SCI收錄期刊發表論著共二十餘篇，參編專著4部。現任中國耳鼻咽喉頭頸外科雜誌編委，中國耳鼻咽喉科文摘編委，中國耳鼻咽喉頭頸外科雜誌英文校稿。

擅長領域：耳鼻咽喉疾病的診治,尤其擅長慢性化膿性中耳炎的耳內鏡及顯微鏡下功能微創手術治療；人工耳蝸植入；耳畸形矯治；眩暈的外科治療。對突發性耳聾，分泌性中耳炎及睡眠呼吸暫停低通氣綜合症的多平面微創手術治療方面處於國內先進水準。