首大李希平：中耳炎的預防與護理

在耳鼻喉科，經常可以看到8歲或8歲以下的孩子在檢查耳朵，而大部分檢查結果則是中耳炎。引起中耳炎的原因很多，例如；感冒、耳朵進水或咽喉感染等等。對於中耳炎，治療是必不可少的，同時預防和家庭護理也十分重要。

何為中耳炎？

中耳炎是中耳鼓室黏膜的炎症，多由細菌感染引起。中耳炎常發生於8歲以下兒童，它經常是普通感冒或咽喉感染等上呼吸道感染所引發的疼痛併發症。

常見的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血桿菌等，因此預防感冒能減少中耳炎發病的機會。通常中耳炎分為急性與慢性中耳炎，慢性中耳炎一般由急性中耳炎轉變而來，需要及時治療。擤鼻涕方法不正確、游泳時口咽入水或嬰幼兒仰臥位餵奶等也可導致中耳炎。

預防措施

1要保持孩子處於空氣新鮮的環境裡，保持鼻腔通暢。

2積極治療耳鼻喉疾病。

3擦鼻涕的時候不能用力同時擠壓兩側鼻孔，應該單側擤鼻涕。先用一個手指按住一側鼻孔，輕輕做擤鼻動作，然後換另外一側。總之，擤鼻涕應單側交替進行，用力不宜過猛。

4每當弄濕耳朵，不論是否有感染的跡象，應記得去除耳朵內的水分。操作時，可將外耳向上及向外拉，使耳道伸直。

5保護嬰兒外耳道時要注意防止其眼淚、鼻涕、口水等流入耳朵裡。

家庭護理

1. 注意室內空氣流通，保持鼻腔通暢。

2若孩子耳朵疼痛時，家長可以用一塊清潔的毛巾熱敷耳部，或用熱敷墊熱敷，皆可緩解耳朵痛。

3 孩子的外耳道有一定的傾斜度，所以滴葯前應將耳道拉直，以便藥液順利流入耳道。滴入藥液後，要用手指輕壓孩子的耳屏數次，使藥液到達患處。

4 時刻保持孩子外耳道及耳前皮膚的清潔，如果有膿性分泌物，要及時清理。

5如果孩子的耳朵有出膿的現象，應先用3%雙氧水清潔耳道，然後滴葯。孩子滴葯後要側臥，待藥液滲入組織後再起來活動。

6給孩子滴葯前要注意，藥液溫度要與體溫相近，如果藥液過冷的話，應該稍稍加溫，以免孩子藥液滴入後出現噁心、嘔吐等不良反應。此外，滴葯的滴管不要接觸外耳道壁，以免造成汙染。

7適當的運動也有助於鼻道耳咽管的暢通，維持中耳的正常排泄與通氣功能。

8隨時漱口保持口腔衛生。

9注意休息，保證睡眠時間。

10 側躺睡覺時將患耳朝下。

李希平醫生提醒：

中耳炎並不簡單，希望大家可以重視起來。如果不小心得了中耳炎，應及時到醫院檢查治療，以免耽誤病情恢復。

醫生介紹：

李希平：主任醫師，坐診北京安貞醫院、北京首大眼耳鼻喉醫院。副教授，醫學博士，碩士研究生導師，從事耳鼻咽喉臨床工作20年。

擅長領域：耳鼻咽喉疾病的診治,人工耳蝸植入，耳畸形矯治，突發性耳聾，眩暈的外科治療。