寶寶太調皮，總惹媽媽發脾氣？控制技巧學習下，大人孩子都輕鬆

文|秘籍君

看小孩絕對是世界上最讓人無可奈何的事情之一，相信寶媽們肯定都深有體會。嬰兒時期，寶寶總是無時無刻不在哭鬧，他餓了要哭，睡醒了要哭，上完大小號要哭，不開心要哭，自己一個人待著也要哭……這個時候，面對寶寶們的「無理取鬧」，寶媽們是打不得也罵不得，想跟他們講道理，他們也聽不懂。當寶寶長到幼兒時期，他們就會說話和行動了，他們這個時候的破壞力開始漸漸增強，亂喊亂跑，亂摸亂碰，家長稍微不注意，寶寶就會製造一場「小災難」。就算再有耐心的媽媽，可能也會有被氣瘋的時候，某一個瞬間火氣可能就會忍不住爆發了。

誰不想當一個溫柔賢惠的好媽媽？可是面對調皮搗蛋不聽話的寶寶，總是控制不住自己發脾氣怎麼辦？

盡量想開一點兒，不要堆積情緒

寶媽們要想一想，我們為什麼會對寶寶發脾氣。首先，是不是因為寶寶該睡覺的時候不睡覺，該吃飯的時候不吃飯，動不動就把房間弄得一團亂，亂扔東西，胡亂跑，大聲喊叫不聽話？不是經常有人說，孩子小時候有多調皮，長大就有多聰明嗎？他們還小不懂事兒是真的，但是寶媽們是不是也不要因為寶寶的過錯而讓自己心裡憋著氣？寶寶是我們自己自主選擇生的，他不管做了什麼，造成的什麼後果，我們都要承擔和解決。有功夫積累悶氣隱忍不發，是不是還不如趕緊把事情處理好？畢竟寶寶是你親生的，惹你生氣你也是一定要忍受的，要先讓自己想開一點。

不把寶寶當撒氣桶，往自己身上找原因

其次，想開了之後，你就要想一想，什麼時候是最讓你忍受不了，繼而控制不住自己發脾氣的？這個時候真的全是因為寶寶太過頑劣不堪，造成了無法收拾的局面嗎？還是其實自己本身就有一定的原因？你向寶寶發脾氣會不會在一定程度上是因為你本來心情就不好，通過向寶寶發脾氣來宣洩自己的積鬱煩悶。比如因為睡眠不足，疲勞不堪，夫妻矛盾，工作不順，朋友欠錢不還等等心情不好時，更容易向寶寶發火？寶媽們一定要理智一點，不要因為自己的身體和心理在別處受了氣，而把氣撒到寶寶的身上。

控制脾氣小技巧

那寶媽們應該怎樣控制自己呢？我覺得寶媽可以在每次要發脾氣之前，給自己一個提醒。比如規定自己在每次發脾氣之前，一定要先在自己心裡數三個數，如果三個數之後還是忍不了，就先到一個寶寶看不見的地方先發泄一下，然後再回來教育孩子，這個時候，你已經有了緩衝，不會像之前那麼火爆，態度會相對溫和。再比如，看見孩子一直淘氣，你又要忍不住了，你可以先告訴孩子，媽媽馬上就要控制不住發脾氣了，你如果不停止淘氣，後果很嚴重，你自己選。這樣先給孩子一個預告，自己也能稍微緩和一下。但是，如果，寶媽真的向孩子發了脾氣，也不要太過自責，只要你事後反思並主動向孩子解釋一下，孩子也會理解你原諒你的。

你家寶寶淘氣的時候，你會向寶寶發脾氣嗎？

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