別錯過了孩子的最佳語言期！跟你說個好用的法子

公眾號《寶寶輔食達人》收錄了我給寶寶做過的800多道輔食，每日原創持續更新!

君君有個閨蜜，前幾天和我說「寶寶最近變的特別「暴躁」，還喜歡到處「咬咬咬」，咬手摳嘴，真是愁死人了！」

別急別急，寶寶出現這些跡象，很有可能是正處在出牙期！在這個特殊時期寶寶，姐妹們一定要多多在輔食上花心思。

一根合適又美味的磨牙棒，就再合適不過了。它不但能用來緩解牙癢，還可以讓舌頭運動靈活，鍛煉口腔的肌肉，讓寶寶說話早，口齒伶俐~

其實很多姐妹們對磨牙棒都不陌生，即使沒做過，肯定也買過。君君剛好這裡有個方子，無油無糖版水果磨牙棒，顏值超高，做出來發到朋友圈，絕對炸了！

顏色就完全可以讓寶寶欲罷不能，而且它的過程相對簡單，再加上是麻麻親手自製安全又健康。

因為是硬性磨牙餅乾，寶寶放在嘴裡，一邊磨，一邊口水就把磨牙棒慢慢磨化了。

阿哲8、9個月的時候特別喜歡啃，一根能吃上20多分鐘。既能鍛煉寶寶的咀嚼能力，還能刺激乳牙萌出。

現在長大了，完全可以當成當零食吃越吃越香，一會兒嘎嘣嘎嘣嘎嘣吃了5條·······

寶寶吃的時候還是建議大人在旁邊看著哈，以免有些寶寶很厲害，把餅乾折斷，噎住發生危險~

- 水果磨牙棒 -

參考月齡：10個月以上，對食材不過敏的寶寶

食材準備：低筋麵粉150克、奶粉15克、蛋黃1個、紅心火龍果50克、牛油果30克

操作時間：45鍾

難度分析：初級

1. 火龍果過濾出25克汁，牛油果去皮搗成泥。

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2. 分別加入50克低筋粉，用筷子攪拌成絮狀。

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3. 揉成光滑麵糰。

揉好的麵糰是比較乾的，因為麵粉的吸水性有差異，所以妞們在這一步可以酌情調整一下麵粉的用量，以保證既能成團，又不會太濕。

4. 麵糰蓋上保鮮膜，靜置15分鐘。

5. 剩餘50克低筋麵粉中加入奶粉、蛋黃。

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6. 加入10克清水，攪拌成絮狀。奶粉+清水可以直接用純牛奶來代替哈~

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7. 接著用手揉，最終讓麵糰成為一個比較乾，不粘手，但能揉成光滑麵糰的狀態。

8. 蓋上保鮮膜，繼續靜置15分鐘。

9. 三個顏色麵糰分別取出，擀成薄片。擀的時候盡量保持厚度一致，這樣顏值才會更高。

10. 三個顏色面片疊加起來，切成長條，蓋上保鮮膜，靜置15分鐘。

我做的比較長，可以給寶寶再切短一點6厘米左右最合適了~

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11. 兩手提起餅乾生坯，反方向擰幾圈成螺旋形，磨牙棒的雛形就搞定啦！

姐妹們這裡需要注意一下，一定不要擰得太用力，輕輕地擰出螺旋狀就可以啦。

12. 把擰好的磨牙棒，放在鋪好油紙的烤盤中。

三種顏色的麵糰，疊起來的順序不一樣，可以變換不同的花色哦~我做了兩種花色的。

13. 烤箱調至160度25分鐘。

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14. 烤盤放入預熱好的烤箱中。

我家小粉是自動預熱的，如果姐妹們家裡用的普通烤箱的話，要先預熱5-10分鐘。每款烤箱的「脾氣」不大一樣，所以在烤的時候需要仔細觀察，隨時調整下溫度。

如果烤完後餅乾外面脆硬，裡面還是軟的，說明沒有烤透，可以低溫再烘烤幾分鐘。

15. 一次吃不完可以放在餅乾罐裡密封保存一個星期，記得放在避光通風處哦！

我給寶寶做過的輔食，都拍成了影片收錄在了我的公眾號《寶寶輔食達人》裡，微信公眾號搜索「寶寶輔食達人」關注就可以查看到啦！

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