秋天出現慢性咽炎，1杯降火潤喉茶，幫你清肺熱修復咽喉！

秋季氣候乾燥得慢性咽炎病的越來越多，作為很「熱門」的慢性咽喉疾病，現在市面上出現的藥物是各式花樣，但都是治標不治本的，沒有從根本去治好，病情也是反反覆復，久治不愈。

慢性咽炎反覆發病一方面是因為咽喉部及其鄰近器官的炎症刺激，另一方面是與所生活的環境有關，不優的空氣品質、濕度、溫度、粉塵等過於敏感，此外，不良的生活習慣比如吸煙、熬夜，還有吃辛辣刺激性的食物都是引起慢性咽炎的原因。患有慢性咽炎的人都有相同的現象，就是咽喉乾癢有異物，乾咳也咳不出個所以然。情況嚴重的還會產生噁心感，咽喉疼痛等，會大大影響食慾，還會傷害我們的胃部。雖然慢性咽炎沒有到危及生命那麼嚴重，但是還是會影響生活的品質。

今天要為大家推薦一款有治療咽喉炎功效的潤喉茶，青皮果潤喉茶，大家不妨試試吧！

甘草、橘紅、胖大海、梔子、羅漢果是青皮果潤喉茶主要成分。這些食材都是對喉嚨有好處，味甘。青皮果潤喉養生茶對消炎止咳也起著良好的功效，在急慢性呼吸道疾病方面都有一定的調理作用。而且羅漢果具有化痰止咳，清肺利咽,潤腸通便，主要對付咽喉腫痛,咳嗽痰火，解暑止渴,腸燥便秘。胖大海也是具有清肺熱,利咽喉,清熱解毒,潤腸通便之功效。青皮果潤喉茶可以經常喝，能起到消炎化痰和止咳平喘的作用，可消除氣管變異性炎症，修復支氣管黏膜。

還要給大家一些日常保養咽喉的小方法：

1. 作息時間要規律，做到不熬夜，多到室外的地方活動身體，室外的空氣新鮮，即可換氣又能給身體增加舒適感。提高身體的抵抗力，有良好的身體狀態是預防慢性咽炎的優質條件之一。

2. 做到保證口腔鼻腔的清潔，因為不注意口腔、鼻腔等的衛生，慢性感染就會因為細菌、病毒等咽部黏膜而導致咽炎。所以要注重口腔衛生，及時治療牙齒的疾病。

3. 預防上呼吸道感染。要多看氣象，注意氣象變化，隨時都要有加減衣服的準備，出汗後不要馬上到陰冷的地方或吹風扇、吹冷氣機以及沖涼水澡等。

4. 不吃或少吃過熱、過冷還有辛辣刺激的食物，保持大便通暢。一直長時間講話而口渴時不要馬上喝冷飲，一旦患了咽炎，應及時治療。

5. 要加以護養自己的喉嚨，一旦出現咽炎的現象，要及時到醫院檢查，以排除咽喉部腫瘤的可能，因為有一部分咽喉部腫瘤和慢性咽炎的癥狀很像，大家千萬不要不當做一回事。

在這個乾燥的季節，大家日常一定要好好保養自己的咽喉，讓疾病遠離自己。

（文中配圖均來源於網路，侵刪）