孕期經常吃燕窩，能給胎兒來帶營養嗎？別長成脂肪才後悔

文丨小紀

懷孕後飲食上面就已經得到了重大的改觀，家庭條件稍微好點的基本每天都有營養品吃，那麼燕窩在孕期被稱職為孕媽的營養品，燕窩所富含的營養確實是挺高的，但是無數孕媽在吃完之後營養都凝成了脂肪，胎兒卻吸收不到？

無數孕媽在補充營養的時候都犯了一個小錯誤，那就是關於胎兒吸收的問題，難怪你孕期光長肉了

在孕期什麼營養都沒有胎兒的吸收重要，反而那些營養品包括燕窩所貯存的熱氣成分是相當高的，如果在孕期吃太多這種營養品會導致母體熱氣貯存超標，更可怕的是胎兒吸收會被影響到，就算母體貯存營養成分再高胎兒都難以吸收最終成為了脂肪

所以所在孕期不需要盲目的補充營養，除非自己食欲不振，或者是體虛，這些孕媽需要補充營養

每個孕媽的孕期生活都是非常自然的，確實針對營養胎兒就可能越不長肉，反而那些注重自然的孕媽生出來的寶寶個個結結實實的

在孕期什麼食物都沒有自己的生活習慣重要，當孕媽有一身好習慣時，在孕期吃什麼胎兒都會特別的健康，在我認為孕期的吃米飯和米粥是最有營養的，因為米的營養有蛋白質能夠助於胎兒骨骼的發育

當胎兒的骨骼發育好，自然就會長得白白胖胖的，反而那些營養品有時候會害了胎寶寶。每個胎兒生來都是體弱的，因為它們都是新生兒再怎麼健康的寶寶出生後，都一樣要爸爸媽媽細心呵護，如果稍有疏忽寶寶就很可能出現多病兒的現象

新生兒群體是免疫力低的群體，也是容易感冒生病的一個群體，那麼家長的呵護才是寶寶最大的健康

孕期你有特意補充過營養嗎？