男人達到7級以上，就不再需要女人了，你是第幾級？

身邊有很多條件還不錯的男人卻一直單身，每逢聚會他們免不了會被問「都這麼大了，怎麼還不找女朋友？」每到這個時候他們都會說「找什麼女朋友！一個人吃飽全家不餓，多自在！」。

其實很多時候，並不是我們喜歡單身，而是習慣了單身，如果生活中突然多了一個人會覺得很不習慣，總感覺自己平靜的生活被打亂，還不如單身時候自在。也可能是因為一個人愛的能力是有限的，你越愛一個人就越不會愛自己，還不如好好愛自己。

所以很多單身男人寧願自己過，也不想找女朋友了，一般來說，男人達到7級以上，就不再需要女人了，你是第幾級？

第1級：

下班和周末時間，經常宅在家裡，洗衣做飯樣樣拿手，不用擔心生存問題，就算懶得做飯，靠點外賣照樣能生活的好好的。

第2級：

偶爾有自己喜歡看的電影上映，會買一張票一個人去看，即使身邊坐的都是成雙成對的情侶，也感覺沒什麼，反倒很自在。

第3級：

遇到事情不喜歡麻煩別人，就算自己解決不了，就先放一放，也不想開口請求別人幫助，因為真的太懶了。

第4級：

總是一個人買衣服或者逛超市，目標很明確，缺什麼買什麼，卻不多逗留一分鐘，買完就趕緊付款離開。

第5級：

下班之後不加班的話就直接回家，沒有亂七八糟的夜生活，也沒有多餘的興趣愛好，回家之後不是玩遊戲就是看個電影，自己還感覺挺充實的。

第6級：

經常一個人吃飯，雖然只能點個單人餐，從來沒有享受過第二件半價的優惠，吃飯的時候一直低頭看手機，避免尷尬。

第7級：

在朋友聚會上，看到自己心儀的女孩子，也不會主動去搭訕，好像已經忘了怎麼開口撩妹子，也忘了怎麼追去一個女生，更不知道如何去談戀愛了。

第8級：

過年的時候經常一個人回家，看到別人都是拖家帶口的，內心或許會有點淒涼，但已經能坦然接受自己單身的現實了，但是一聽到家人要給自己介紹對象，心裡就慌了，不知道該怎麼面對。

第9級：

看到自己曾經暗戀的對方，已經不再心動，反倒覺得當時的自己太幼稚。

第10級：

30歲的你，不慌不忙，每每被人問起為什麼還不找女朋友的時候，也不想做過多的解釋，一切順其自然就好，內心覺得「一人吃飽全家不餓」的狀態挺好的，生活中沒有女人反倒覺得更清凈，說明你已經不再需要女人了。

不過話說回來，無論男人到哪個等級了，都要注重自己的身體，即使單身的你，也不要經常煙酒不離手，外賣頭條有。這樣到最後，垮掉的是自己！

男人如何養生？

1、飲食少一點

中年人每日唾液 的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌 量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，男人中年以後，每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。

2、早餐好一點

很多男人沒有吃 早餐的習慣，殊不知，早餐是一天當 中最重要的一餐。

早餐應佔全天總熱量的30%～40%，品質及 營養價值 要高一些、精一些，不宜吃油膩、煎炸、乾硬以及刺激性大的食物。

3、睡前泡泡腳

男人想要身體健康，泡 腳是一 個絕佳的養生方式。現在越來越多的 人注重泡 腳養生，因為腳底分布著大量的穴位，所以雙腳 又有著「人體第二個心臟」的美譽。

泡腳的好處在於，在熱水的刺激下可以加速全身的血液循環，不僅可以消除身體的疲勞，還可以幫助身體排毒。另外可以幫助男人補腎，因為熱水加快了腎臟血液循環，並且可以將腎臟毒素排出體外，而在泡腳水裡添加一些中藥材，補腎效果會更好。

4、日飲一杯茶

研究表明，與不喝茶的人群相比，愛喝茶的人死亡風險降低24%。

所以日常可以喝一杯養生茶，蒲公英桑葉茶（蒲公英、桑葉）

桑葉具有疏散風熱，清肺 潤燥，清肝明目等保健養生的功效。現代醫 學研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素，有降 血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈 粥樣硬化的作用。還有抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良 好的皮膚美容作用，特別是對 臉部的痤瘡、褐色斑有 比較好的療效。

研究表明，肝臟中肝甘糖的數 量與肝臟的 功能成正比，蒲公英甾 醇 能夠影響其中人體中間代謝，間接使肝甘糖含量增加，肝脂肪酶的活性下降，從而在一定 程度上起到保肝作用。

將桑葉和蒲公英搭配飲用，充分利用蒲 公英的清熱解毒、廣譜抗菌、清肝明目的作用，效果大大提高。即可以提高免疫力、預防感 冒，又可以 降三 高，一舉數得。

5、會欣賞美女

這裡說的是看 美女，而不是 娶美女做老婆。

研究發現，男性凝視美女，其作用就像是 欣賞美麗的風景畫一樣，有助於身心健康。

凝視美女10分鐘，相當於做了3 0分鐘 的有氧運動。

英國一項實驗發現，每天都能凝望漂 亮女性的男性，血壓相 對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少，平均壽命可以延長4年至5年。

結語：你現在多大了？有女朋友了嗎？家裡人有催過你嗎？你滿意現在的生活狀態嗎？

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