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適合秋天吃的野菜,具有養陰除熱、潤肺止咳、止血調經的功效

適合秋天吃的野菜,具有養陰除熱、潤肺止咳、止血調經的功效

苜蓿菜

苜蓿可做湯、做餃子餡、涼拌吃,含有大量的鐵元素,因而可作為治療貧血的輔助食品,苜蓿中所含的B族維生素成分,可治療惡性貧血;此外,苜蓿還含具有維生素K,能止血。

麵條菜

麵條菜是鄉村很常見的一種野菜,營養價值極高,還可入葯,具有養陰除熱、潤肺止咳、止血調經的功效;常用於治療虛弱咳嗽、吐血、月經不調等疾病。

蔓荊子

蔓荊子可以涼血清熱,祛痰利咽、補腎明目、調經理氣、活顏抗老、散毒理氣外,對於乙型腦炎有非常有效的調理根治作用,所以蔓荊子單獨使用可以抵抗炎症。

老家是農村的,地裡路邊也菜非常多,而且天然無公害, 家裡人經常挖來吃,營養豐富作用多,你喜歡農村嗎?你都吃過哪些野菜?你的家鄉也有嗎?

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