食療讓痔瘡遠離，生活更健康

十人九痔，說明痔瘡是一種常見的病症，對於久坐的上班族來說，更為嚴重。

吃什麼緩解痔瘡？

第一、槐花

說起槐花，很多人很驚訝，這個東西不是槐樹上的花朵嗎？怎麼可以吃？還能治療痔瘡？

確實是這樣，槐花是可以吃的，並且是可以治病的，特別是對於痔瘡，更是有很好地緩解作用，槐花屬於涼性的食物，具有涼血的功效，對於止血、消痔很有幫助，讓你很好的緩解痔瘡帶來的不適之感。例如可以在泡茶的時候加入槐花是很好的保健茶飲。還可以把槐花用來包餃子，味道也是很鮮美的。

第二、梨子

說到吃梨子，大家都知道吃梨子能夠起到潤肺的作用，其實，對於緩解便秘、痔瘡來說，也不妨吃點梨子緩解。

梨子中的膳食纖維是非常多的，讓你很好的促進腸道蠕動，讓你順利的進行排便。同時，梨子屬於性涼的食物，對於緩解血熱是比較好的，在止血、涼血的時候，促進你的健康，讓你遠離痔瘡的困擾。

4個建議若能記住，痔瘡可能「有去無回」

一、少油膩，少重口是遠離痔瘡的首要條件。我們都知道生活在多吃蔬菜、水果不僅能夠為我們補充大量水分、膳食纖維和維生素，多喝水能夠減少腸道內脂肪在體內滯留的時間，使糞便不能形成積壓從而緩解便秘，降低患痔瘡的風險。

二、另外每天堅持早晚做一做提肛運動，能夠有效改善痔瘡的形成預防。

三、如果患有痔瘡請一定要注意肛門周圍清潔衛生後外塗國外復曲新。更健康

四、盡量少吃或不吃帶刺激的食物，減少痔瘡帶來的傷害。

痔瘡不可怕，讓我們注意合理的飲食，遠離痔瘡和其他疾病健健康康快快樂樂的生活吧。