隨著各種不良的生活習慣和飲食方式,痔瘡患病人數已經呈現上升趨勢!
什麼樣的人容易患痔瘡:
1、久坐不起的人,長期久坐不動,會導致消化不良,腸道的蠕動不順暢,罹患痔瘡的風險增加。比如司機、電腦一族等。
2、長期便秘的人,有數據專門統計過,便秘患者中,有74.5%的人患有痔瘡。
3、暴飲暴食的人群,習慣性暴飲暴食,加上常常食用辛辣刺激性的食物(如白酒、辣椒)等,很容易使糞便乾結、排便障礙、腹壓增加而引發痔瘡。
日常生活中,吃3種食物可以緩解痔瘡:
1、槐花:
槐花是可以吃的,並且是可以治病的,特別是對於痔瘡,更是有很好地緩解作用,槐花屬於涼性的食物,具有涼血的功效,對於止血、消痔很有幫助,讓你很好的緩解痔瘡帶來的不適之感。例如可以在泡茶的時候加入槐花是很好的保健茶飲。
2、萵苣:
萵苣中富含較弱的膳食纖維,能不斷的促進腸道蠕動,不斷地減輕你肛門血管可能受到的壓力,對於緩解痔瘡帶來的不適之感非常的好,讓你通過吃萵苣,遠離痔瘡、便秘的困擾。
3、梨子:
梨子中的膳食纖維是非常多的,讓你很好的促進腸道蠕動,讓你順利的進行排便。同時,梨子屬於性涼的食物,對於緩解血熱是比較好的,在止血、涼血的時候。搭配國外特洝坦外用,促進你的健康,讓你遠離痔瘡的困擾。