懷孕期間，喝蜂蜜的有什麼樣的好處呢？

蜂蜜不僅可以有效的預防妊娠高血壓綜合症，妊娠貧血，妊娠合併肝炎等症，還能有效的預防便秘和痔瘡出血，促進胎兒的大腦發育。喝蜂蜜最好用溫開水勾兌了再喝。

懷孕喝蜂蜜的好處有哪些？

1、美容養顏

蜂蜜中含有多種維生素和礦物質，每天早晚一杯蜂蜜水，可以起到美容養顏，改善皮膚粗糙，除皺的功效，還能另皮膚紅潤有光澤。

2、安神補腦，幫助睡眠

孕婦夜間睡眠品質不好，容易驚醒，睡前喝一杯蜂蜜水可以安神有助於睡眠。

3、促進胎兒大腦發育

蜂蜜水含有多種微量元素和維生素，能健腦益智，孕婦多喝蜂蜜水，可以給胎兒補補腦，促進胎兒的發育。

4、預防高血壓

蜂蜜水中的鉀進入人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡。孕期喝蜂蜜水可以預防和降低妊娠高血壓綜合症。

5、預防和緩解便秘

孕婦喝蜂蜜水，可以促進胃腸的蠕動，減少便秘的發生，同時可以預防痔瘡。

6、保護肝臟

孕婦喝蜂蜜水，可以促進肝臟的排毒和代謝。

孕婦喝蜂蜜注意事項:

在勾兌蜂蜜時，用不超過60℃的溫開水沖服，服用量最好每次25～50克。切記，孕婦不能吃蜂王漿，因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，對胎兒不利。另外，棗花蜂蜜，荔枝蜂蜜，益母草蜂蜜，丹參蜂蜜不要喝，會影響胎氣。