女性宮寒多搬都是這幾個因素，宮寒怎樣暖宮驅寒？？

宮寒說白了就是「子宮寒冷」的意思，中醫講，宮寒是由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性子宮，使子宮的功能受損進而發生的一系列疾病的統稱，俗話說：十女九寒，大多數女人都會有宮寒的現象，這也和現在的人越來越不健康的生活方式和飲食方式有很大關係。那麼女性宮寒怎樣暖宮驅寒？鹿胎暖宮貼有作用嗎？

宮寒不能說是一種疾病，但是宮寒的危害卻很大，宮寒的女性朋友寒邪凝滯於子宮內，使氣血流通不暢，最突出的表現就是月經期痛經、腹瀉、月經量少、經期浮腫，嚴重的宮寒還容易導致不易受孕、先兆流產、習慣性流產、提前閉經、宮外孕等，同時宮寒的女性患慢性盆腔痛、子宮內膜異位症、陰道炎的概率也比其他的女性高很多，因此，對於宮寒是不容小覷的，女人一定要懂得保護好自己。

宮寒的危害很大，那麼宮寒是什麼原因引起的，前面提到的寒邪都從何而來呢？今天小編就來給女性朋友普及一下，多數的宮寒，都和女性經常做到這6件事情有關，如果你經常做，請立即改正。

女人宮寒，多數和這5件事有關，趕緊改正，子宮暖起來遠離婦科病！

1、貪涼

貪涼是導致女性宮寒最大的因素，冰淇淋、冰鎮飲料、冰鎮水果甚至是冰啤酒這些東西是很多人的最愛，有些女性經常食用這類食物最容易導致宮寒，同時，這些食物可以刺激脾胃造成脾胃不和，還會引起內沒分泌失調，因此，為了健康一定要遠離寒涼食物尤其是月經期是萬萬不能碰的。

2、不注意保暖

不知道從什麼時候開始，露腳踝、漏肚臍已經成為了年輕人的新時尚，及時是寒冷的冬季，很多女性朋友為了所謂的時尚即使被凍得瑟瑟發抖也要露一露，其實這無疑是對自己的身體不負責任，經常這樣做就會讓寒氣入體，不僅容易引起宮寒，還容易誘發其他的疾病。

3、過度減肥

愛美是女性的天性，及時是很瘦的女性也依然想著減肥，這似乎是女性的畢生的事業，因此這也就出現了很多減肥的方法，而最有效的莫過於節食了，其實這種方式是萬萬不可取的，女性不能通過食物得到大量的熱量，就會使體內的陽氣受損，從而導致宮寒，還容易患上其他的疾病。

4、個人的情緒不穩

如果女性的情緒不穩，經常生氣，那麼不僅會傷害肝臟，還容易引起體內的內分泌系統紊亂，同時，容易情緒不穩的女性還容易損傷體內的陽氣，使體內的陰陽失調，容易出現宮寒。

5、經常性流產

現在的人思想都比較開放，因此對於流產這件事情不太在意，其實對於女性來說，經常性的流產不僅容易造成子宮內膜變薄，容易引發婦科疾病以外，還容易造成終生不孕，同時，流產會令體內的能量、陽氣瞬間流失，如果不及時的調養，陽氣久耗，宮寒也隨之產生了。

如果想要預防宮寒，那麼一定要改掉上述的5種壞習慣，同時，在飲食上加以調節，多吃一些暖宮散寒的食物，今天，給大家推薦一款非常好用的暖宮貼——鹿胎暖宮貼。

鹿胎暖宮貼是專為女性研製的一款暖宮驅寒、補氣補血的日常保健用品。採用千年中醫秘方，核心成分取自歷代宮廷禦用的梅花鹿胎盤，並輔以名貴中草藥。

傳統鹿胎保健採用口服，吸收率極低。為了突破這個難題，鹿胎暖宮貼利用高新破壁技術，將東北梅花鹿頭胎及二胎胎盤研磨成極細的小分子，具有極強的穿透力，顯著提升了吸收率。且為了保證營養成分不被破壞，全程手工熬製，將溫度精準控制在80攝氏度。

鹿胎暖宮貼依據中醫內病外治理論，貼於相關穴位，無需口服或者運動即可快速提升人體基礎體溫，從根源上解決女性痛經問題，驅除體內寒氣，溫暖子宮，調經止痛，補氣補血。

女性宮寒怎樣暖宮驅寒？鹿胎暖宮貼有作用嗎？作為女性我們一定要好好的愛自己，因為一個連自己都不愛的人怎麼能夠愛別人呢？同時讓孩子的「房子」更暖。