孕期有多少孕媽不敢吃醬油的？我相信文章一開頭，就有很多媽媽們踩雷了，原因就是害怕孕期吃了醬油，會使寶寶的皮膚變黑。別鬧了好不好，都9102年了，咱們相信科學別總是被造謠誤解！孕期只要你不是把醬油當水喝，按照孕前的飲食，炒菜放醬油或者蒸魚等放醬油，都是可以的！
我有一位朋友本身就是皮膚比較黑，在孕期的時候滴醬不沾，大家都打趣她是不是怕孩子生出來皮膚會黑，朋友有點尷尬承認。但是，身為長期學育兒知識的小編當時真的顧不了那麼多，跟她分析了一番，同時也安慰她皮膚黑也並不丟人，每個人都有每個人的特色！朋友聽完後才恍然大悟，感覺虧待了自己的嘴巴，孕期本來吃東西就會比孕前稍微重口味一些，朋友說自打懷孕以後吃什麼都沒什麼味道，笑稱可以大膽放醬油做菜讓自己吃多點了。
專家和醫生都表明，醬油主要由大豆、澱粉和小麥粉經過發酵而成，這些成分被吃下後，在人體中會變成無色的氨基酸和多肽混合物。而且醬油的黑色來源於所含的焦糖色素，色素物質不會直接轉移到皮膚中，對黑色素細胞的合成並不起作用。醬油中的成分和導致皮膚變黑的黑色素沒有任何關係，吃醬油並不會導致皮膚變黑！那麼是什麼原因導致寶寶的皮膚黑的呢？
寶寶皮膚黑分先天性和後天性
寶寶的皮膚黑有一部分是因為遺傳因素，也就是爸爸媽媽雙方或者一方的皮膚黑的話，寶寶生下來的皮膚黑的幾率也會增大。但是，也有一部分寶寶會隔代遺傳，比如爸爸媽媽皮膚白但是爺爺奶奶外公外婆皮膚黑，寶寶皮膚黑的幾率也是會偏高。因為，可能爸爸媽媽經過後天努力已經把自己保養地較好，皮膚變白了，但是實際上爸爸媽媽本身就有皮膚黑的基因在裡面。而這種遺傳就是因為基因而決定的，這些就跟孩子生出來會長得像爸爸或者媽媽是一個道理的。
寶寶皮膚黑還有一部分是因為後天性的，有些媽媽聽到醫生說帶寶寶曬曬太陽可以讓寶寶吸收鈣質，就不分時間段帶寶寶曬太陽。其實帶寶寶曬太陽只要在早上和傍晚即可，其他時間段的太陽太強烈，光老化性和光毒性的共同作用會讓寶寶皮膚色素增多，變得又粗又暗，而且寶寶的色素層比較薄，皮膚色素細胞比較少，很容易受到陽光中紫外線的照射而受傷，並且強光對寶寶的眼睛也不好。也就是要避免寶寶受到強烈紫外線的照射，不然就會在肌膚裡面形成黑色素，也就是皮膚變黑。
寶寶皮膚黑還能讓他變白嗎？
皮膚黑絕對可以變白，台灣明星大S小時候皮膚就是比較黑的例子，她現在的皮膚可以說白到發光。這跟自律生活和保養是息息相關的，但是寶寶還小，要讓他們去保養和護理是不可能的。那麼媽媽們就得幫寶寶一把了，比如出門的時候幫寶寶擦上防曬霜，打遮陽傘帶遮陽帽，盡量避免大太陽的氣象出門。還有就是飲食上面的一些調整，給寶寶多吃富含維生素C的食物，比如番茄、奇異果等。當然這些都得等到寶寶添加輔食後才可以進食哦！
想要寶寶變白，只能用物理方法和進食方法，不可以使用美白護膚品，因為寶寶的皮膚層很薄並且美白護膚品大多數是針對成年人的，不適合給寶寶用。如果以後寶寶長大成年了，對皮膚黑真的比較介意的話，媽媽們是可以鼓勵他們去正確保養的。
當然了，一個人的價值不是體現在皮膚黑和皮膚白之上，吉克雋逸的皮膚就很有個性。媽媽們最重要的是樹立孩子的自信心，讓孩子多學習知識，只有本身有技能和信心的人才可能受人歡迎！
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