膝關節軟骨損傷後怎樣能有所恢復，如何避免以後做關節置換？

膝關節軟骨損傷後怎樣能有所恢復，如何避免以後做關節置換？近年來醫療技術不斷提高，越來越多的膝關節骨性關節炎的患者做了膝關節置換手術。客觀地來講，術後複查的X線片在完美，也不如原裝的膝關節，何況做手術花費高，有手術風險，恢復慢等不足。

臨床工作上，我嚴格掌握手術標準，不符合嚴重程度都採取了其他保守治療方法，遺憾的是最終還是很多人無奈接受了膝關節置換手術治療。那我們有沒有什麼方法來積極預防病情加重呢？當然有，且聽骨科老牛為你細細道來。

膝關節軟骨的作用非常重要，可以把它理解成地板磚的釉面，釉面被劃傷，地板磚就不光亮完整了。損傷主要有兩種原因，老化退變和運動損傷，前者多見於中老年人群，後者更多見於年輕朋友。無論何種原因導致的軟骨損傷，其發展結局大致相同，輕度損傷可以治癒，嚴重的、大面積損傷不能自我修復，需要手術乾預。

如前所述，軟骨損傷嚴重程度不同，治療方式也不同。1.輕微、小面積損傷：這類損傷在膝關節核磁上主要表現為水腫、高信號，沒有軟骨剝脫，面積小於2平方厘米（約指甲蓋大小）。可採用以下方法治療：急性損傷後，一定要打個石膏或者佩戴膝關節支具，

讓膝關節得到有效製動，充分放鬆膝關節，48小時內冰敷膝關節，後改為熱敷，如果伴有膝關節內積液，少量可自行吸收，大量可採取抽液的方法，

2周後可去除膝關節支具，行膝關節功能鍛煉，關節腔注射玻璃酸鈉，每周1次，5次一個療程，期間也可口服氨基葡萄糖幫助恢復。

2.嚴重、大面積損傷：跟輕微損傷是相對應的，面積超過2平方厘米，存在廣泛軟骨剝脫等等情況，就別想保守治療能夠成功了，目前還無法根治。推薦的方法是關節鏡下處理軟骨下骨，解除疼痛，防止病變範圍進一步擴大。