七天刮掉10斤肥肉！真是太實用！

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1.花生醋方

將花生米300克，洗乾淨，晾乾，放到瓶子裡，倒入香醋500克密封，浸泡7-10天后就可以食用，每天早餐前吃10-15粒。

連續吃15天，能瘦10斤左右，效果棒棒噠！

2.黃豆醋方

將黃豆250克洗趕緊放到鍋裡用文火炒到熟香，冷卻後放到瓶子裡，倒入香醋500克密封好，放置10天，就可以吃了，每日兩次，配合飲食食用。

連續吃10天，能瘦8-10斤左右，效果立竿見影！

3.蛋醋方

將雞蛋一個洗凈，整個放入大口瓶中，倒入香醋密封，浸泡30-35日，待蛋殼完全消失，隻留一張薄皮時，用乾淨筷子捅破，拌勻混和，即可食用。每天吃一次，每次將醋蛋液與涼開水混合飲用。

4.蕃薯醋方

將蕃薯500克洗乾淨，切成滾刀塊，放入鍋內，加入適量的清水煮至八分熟，然後倒入香醋，一直煮至熟軟，就可以食用了。每天吃一劑，分成三次食用。

瘦身通便，利尿消腫，減少皮下脂肪堆積。

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