姑娘身高1米73，堅持跑步三年多，練出了沙漏身形！

女生都嚮往1.65米以上的身高，因為那樣會讓她們看起來高挑，但如果身高超過1.70米，很可能因為身材缺乏曲線感，成了別人口中的「竹竿妹」。這個時候，健身增肌就顯得很必要，這是改善身材的唯一方式。

李慧彬是一名韓國時尚模特，上述問題就曾出現在她的身上。社交資料顯示，李慧彬的身高達到1.74米，這對女生來說這無疑是超標的，因此在大學期間被身邊的同學戲稱為「竹竿」，這讓她感到無比苦惱。

為了改善身材，李慧彬三年前在健身房辦了卡，並聘請了私人教練。但是，李慧彬無法接受健身房嘈雜的氣氛，她覺得那會讓自己心煩意亂，於是開始去戶外跑步。經過三年的堅持，李慧彬終於有了沙漏型身材，整個人也徹底改頭換面。

在這三年裡，李慧彬每天早上起來第一件事就是穿上一身運動裝，跑步到離家6公里的海邊，然後再跑回來吃早餐，開始一天的生活。在這個過程中，她不僅體會到了運動的快樂，還領略了城市的美景，這讓她感到無比充實。

如今，李慧彬已經成了一名運動達人，她不僅把跑步當成了生活中的一部分，還發展了廣泛的愛好，比如爬山和游泳。在李慧彬ins主頁的簡介上，她寫道：「運動是快樂的源泉，流汗是一種享受」。

在運動的健身中，李慧彬找到了成就感和歸屬感，也讓她的身上充滿了陽光和能量。在平淡的生活中，如果你是去了快樂的源泉，不妨也參與到運動中來，或許能發現別樣的洞天。