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黃金燕麥香蕉
學做孩子愛吃的早餐小零食|2根香蕉1個雞蛋輕鬆搞定!介紹一款高熱量又甜美的小零食。 健身減肥者慎入!香蕉的甜軟,帶著燕麥的谷香。偶爾放縱一下吃點高熱量的小甜食,心情會更好…
具體步驟:
主料:香蕉2條、雞蛋1個、麵粉適量、即食燕麥半碗 、黃油(或者玉米油)適量
1. 準備好所有材料。
2. 香蕉切均勻小段。
3. 雞蛋液攪拌均勻。
4. 香蕉裹上麵粉。
5. 裹上雞蛋液。
6. 再均勻裹上燕麥。
7. 黃油下鍋小火融化,也可以用玉米油代替黃油。
8. 先煎一面金黃。
9. 再翻面煎至金黃。側面也記得煎一下,就完成啦!